Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, Andrew Huberman, Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, and Andrew Huberman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, Andrew Huberman, Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, and Andrew Huberman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 260 - Calculate Your Capacity BEFORE Setting Goals

13:16
 
Chia sẻ
 

Manage episode 440163037 series 2838138
Nội dung được cung cấp bởi Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, Andrew Huberman, Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, and Andrew Huberman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, Andrew Huberman, Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, and Andrew Huberman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The way we were taught to set goals actually sets us up for failure but it's possible to change this quickly and easily. Simply by flipping the model you can set yourself up for goal success today! By calculating your capacity FIRST, then setting your goal, you're able to set more realistic goals for your specific life needs. Follow this step-by-step process to do this in just a matter of minutes today.
Plus there's a free Capacity Calculator included! Go to amandamckinney.com/calculator to access this free tool!
Setting realistic goals requires understanding (and accepting) your current season of life and capacity.
Calculating your capacity includes a simple calendar review and honesty with yourself.
Looking back to find your specific routine activities allows you to accurately plan for the future.
Resources Mentioned:
Amanda's Free Resources: https://www.amandamckinney.com/free
All podcast episodes: https://pod.link/1473751874
Amanda's Website: https://www.amandamckinney.com/
Amanda's Coaching Options: https://www.amandamckinney.com/coaching
Amanda's Book: https://www.amandamckinney.com/book

  continue reading

265 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 440163037 series 2838138
Nội dung được cung cấp bởi Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, Andrew Huberman, Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, and Andrew Huberman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, Andrew Huberman, Hosted By: Amanda McKinney | Inspired By: Mel Robbins, Brene Brown, Steven Bartlett, and Andrew Huberman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The way we were taught to set goals actually sets us up for failure but it's possible to change this quickly and easily. Simply by flipping the model you can set yourself up for goal success today! By calculating your capacity FIRST, then setting your goal, you're able to set more realistic goals for your specific life needs. Follow this step-by-step process to do this in just a matter of minutes today.
Plus there's a free Capacity Calculator included! Go to amandamckinney.com/calculator to access this free tool!
Setting realistic goals requires understanding (and accepting) your current season of life and capacity.
Calculating your capacity includes a simple calendar review and honesty with yourself.
Looking back to find your specific routine activities allows you to accurately plan for the future.
Resources Mentioned:
Amanda's Free Resources: https://www.amandamckinney.com/free
All podcast episodes: https://pod.link/1473751874
Amanda's Website: https://www.amandamckinney.com/
Amanda's Coaching Options: https://www.amandamckinney.com/coaching
Amanda's Book: https://www.amandamckinney.com/book

  continue reading

265 tập

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh