Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Alyssa Wolff - Time Management Coach for Work at Home Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alyssa Wolff - Time Management Coach for Work at Home Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Can’t quit the work-at-home mom guilt? Here’s why it’s so hard for you to release your own housework expectations and start a new WAHM routine for your family!

7:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 418205955 series 3573042
Nội dung được cung cấp bởi Alyssa Wolff - Time Management Coach for Work at Home Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alyssa Wolff - Time Management Coach for Work at Home Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today we’re talking about mom guilt: here’s why it’s so hard for you to release your own housework expectations and start a new routine for your family.

I’m sure this scenario is familiar to you: you go to the fridge to start supper, but then realize you somehow forgot to thaw the meat for tonight’s meal.

Which means you’re out of luck on that one and you have to come up with an entire entrée on the fly.

After you’ve dealt with what to cook and checking for ingredients and actually getting it going, how’s your self-talk looking?

Today’s topics:

· The inner mindset game of adapting to your mom day

· Where you’re not giving yourself enough grace in your daily life

· Why shifting your self-expectations isn’t really the hard part about perfectionism

What if we just opened our day with a plan (that we already surrendered to God), made our way through it with whatever adaptations we needed, and then rejoiced at the end in a day well done?

What kind of mental relief would that leave for you today?

You’ve got this!

Alyssa

Routines for introverted work-at-home moms:

https://yourunbusylife.com/

Episode transcript: https://yourunbusylife.com/cant-quit-mom-guilt/

Just a heads up, I’m going to be taking time off for birthdays plus our family vacation this month. So if you’ve been eyeing one of my free 6-Figure Schedule Audits, grab it now before I’m off with my family!

I would love to serve you and get you some pre-school-season transformation for both you and your schedule. Go grab one of those limited spots, and I’ll see you on our call!

Book your free Audit here: https://yourunbusylife.com/schedule-audit-pod/

  continue reading

306 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 418205955 series 3573042
Nội dung được cung cấp bởi Alyssa Wolff - Time Management Coach for Work at Home Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alyssa Wolff - Time Management Coach for Work at Home Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today we’re talking about mom guilt: here’s why it’s so hard for you to release your own housework expectations and start a new routine for your family.

I’m sure this scenario is familiar to you: you go to the fridge to start supper, but then realize you somehow forgot to thaw the meat for tonight’s meal.

Which means you’re out of luck on that one and you have to come up with an entire entrée on the fly.

After you’ve dealt with what to cook and checking for ingredients and actually getting it going, how’s your self-talk looking?

Today’s topics:

· The inner mindset game of adapting to your mom day

· Where you’re not giving yourself enough grace in your daily life

· Why shifting your self-expectations isn’t really the hard part about perfectionism

What if we just opened our day with a plan (that we already surrendered to God), made our way through it with whatever adaptations we needed, and then rejoiced at the end in a day well done?

What kind of mental relief would that leave for you today?

You’ve got this!

Alyssa

Routines for introverted work-at-home moms:

https://yourunbusylife.com/

Episode transcript: https://yourunbusylife.com/cant-quit-mom-guilt/

Just a heads up, I’m going to be taking time off for birthdays plus our family vacation this month. So if you’ve been eyeing one of my free 6-Figure Schedule Audits, grab it now before I’m off with my family!

I would love to serve you and get you some pre-school-season transformation for both you and your schedule. Go grab one of those limited spots, and I’ll see you on our call!

Book your free Audit here: https://yourunbusylife.com/schedule-audit-pod/

  continue reading

306 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh