))
WOW 311 ~ Are you sabotaging yourself with Laura K. Connell, trauma-informed author and coach
Manage episode 379577968 series 3048062
Nội dung được cung cấp bởi The Wisdom Coalition Podcast — Well Of Wisdom and The Wisdom Coalition. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Wisdom Coalition Podcast — Well Of Wisdom and The Wisdom Coalition hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
“Self-sabotage is self-protection in disguise,” says our guest Laura K. Connell https://laurakconnell.com/ a trauma-informed author and coach. She has a new book coming out called, It’s Not Your Fault: Unconscious Reasons We Self-Sabotage And How To Stop. Connell explains ways that we abandon ourselves, the reasons why we do, and the understandings we should have about ourselves to limit this behavior. She says many times we continue behaviors we needed to survive growing up that we don’t need today, but we don’t know how to change our lives and our reactions. Tune in to learn more!
300 tập
Chia sẻ
