))
19: Menstruation
Manage episode 322387601 series 3325266
Nội dung được cung cấp bởi The Women in Sport Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Women in Sport Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We chat to Georgie Bruinvels, co-creator of the Fitr Woman app, Mia Slevin, freestyle swimmer and Fitr Woman Ambassador, and Maddy Cope from Lattice Training, about menstruation and exercise. We discuss the benefits of tracking your cycle and how to break down the barriers around periods and exercise.
46 tập
Chia sẻ
