Thiền theo dõi hơi thở
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 381798440 series 3281750
Nội dung được cung cấp bởi Sophie Nguyen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sophie Nguyen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Thiền theo dõi hơi thở là thiền định , giúp định tâm , giảm bớt lo âu, phiền não đem lại sức khỏe thân tâm an lạc
…
continue reading
4 tập