The Secret to Recovering FAST After Injuries

Think BIG Bodybuilding

Nội dung được cung cấp bởi Think BIG Bodybuilding Media. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Think BIG Bodybuilding Media hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1M ago 54:38

MP3•Trang chủ episode

Coach Paul Oneid shares the secrets behind his shocking recovery from a Double Quad Rupture - Hosted by Scott McNally TIME STAMPS BELOW

🙏 Support us on Patreon. Every $5 helps! https://www.patreon.com/thinkbigbodybuilding

👕 Think BIG Merch! https://think-big.printify.me/products

✅ Amino Asylum code THINK for 20% off research chems, peptides, l-carnitine and more https://aminoasylum.shop/ref/122/

0:00 Teaser

1:20 Introduction

4:00 The Injury

8:15 The mental side of Injury Recovery

11:30 Gut Health with Pain Meds

12:10 Diet for Recovery

16:20 Supplements for Recovery

18:20 PEDs for Recovery

34:00 Isometric Training For Muscle Tear Recovery

37:45 Blood Flow Restriction Cuffs

42:45 Protocols for Blood Flow Restriction

Follow everything Paul is doing here :

https://www.instagram.com/pauloneid/

Follow Scott McNally :

https://www.instagram.com/scottmcnally1/

✅ Presented by TRUE NUTRITION. Code : THINK http://www.truenutrition.com 3rd Party Tested, Discover the source that bodybuilders trust !

🇨🇦 For our Canadians, get blow out deals on top brand name supplements! http://www.supplementsource.ca

🔴 Share this video with a friend : https://youtu.be/LkDd0GB5UIk

680 tập

#Sports #Think BIG Bodybuilding Media