Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ryan Sprague. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Sprague hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 158: Overcoming Overwhelm & Slowing Down To Speed Up (feat. Sam Kabert)

54:34
 
Chia sẻ
 

Manage episode 410768864 series 2913637
Nội dung được cung cấp bởi Ryan Sprague. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Sprague hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

To be honest, this past year has been an absolutely wild year & SO many people I know have been experiencing a LOT of ups, downs & all arounds, however, if I could describe this year in a few words it would be that this year has been the most massive amount of gained self awareness I have ever experienced & in this weeks episode, we dive in with a great friend of mine & returning guest who, along with being a 2 time best selling author who just finished his 6th book, Overcome the Overwhelm, is a man who is open & honest in this episode regarding the awareness he has gained through plant medicine experiences that illuminated for him the pattern of “go go go” he was in & the process of breaking this pattern, relaxing more, trying less & realizing the power in reclaiming his energy & bandwidth within his life. This episode is near & dear to my heart as I too have come to this realization over the past year & as such, we wanted to share this information with all of you in the case that you’ve been feeling like we have over the past year with regards to slowing down to speed up.
Show Notes:

(0:42) Sam Kabert’s Bio.

(2:29) An update from Sam.

(11:25) Social media, posting and taking breaks.

(23:50) Taking control of your actions.

(29:36) Using psychedelics.

(39:45) Writing his book.

(50:46) Where you can reach Sam!

(01:02:20) One final question…
Join the Highly Optimized Ceremony Circle on Facebook!

https://www.highlyoptimized.me

This episode was produced by Mazel Tov Media in Quincy, Massachusetts.

Join us on September 17th from 7pm-9:30pm EST!

https://www.highlyoptimized.me

  continue reading

180 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 410768864 series 2913637
Nội dung được cung cấp bởi Ryan Sprague. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Sprague hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

To be honest, this past year has been an absolutely wild year & SO many people I know have been experiencing a LOT of ups, downs & all arounds, however, if I could describe this year in a few words it would be that this year has been the most massive amount of gained self awareness I have ever experienced & in this weeks episode, we dive in with a great friend of mine & returning guest who, along with being a 2 time best selling author who just finished his 6th book, Overcome the Overwhelm, is a man who is open & honest in this episode regarding the awareness he has gained through plant medicine experiences that illuminated for him the pattern of “go go go” he was in & the process of breaking this pattern, relaxing more, trying less & realizing the power in reclaiming his energy & bandwidth within his life. This episode is near & dear to my heart as I too have come to this realization over the past year & as such, we wanted to share this information with all of you in the case that you’ve been feeling like we have over the past year with regards to slowing down to speed up.
Show Notes:

(0:42) Sam Kabert’s Bio.

(2:29) An update from Sam.

(11:25) Social media, posting and taking breaks.

(23:50) Taking control of your actions.

(29:36) Using psychedelics.

(39:45) Writing his book.

(50:46) Where you can reach Sam!

(01:02:20) One final question…
Join the Highly Optimized Ceremony Circle on Facebook!

https://www.highlyoptimized.me

This episode was produced by Mazel Tov Media in Quincy, Massachusetts.

Join us on September 17th from 7pm-9:30pm EST!

https://www.highlyoptimized.me

  continue reading

180 tập

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh