))
Minimum Effective Dose and Goal Evolution with Charles Abouzied
Manage episode 444021429 series 3086356
Nội dung được cung cấp bởi Tiffany Longcor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tiffany Longcor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I got to chat with Charles this week! We talk about his days of rucking and push ups, camp, kettlebells, how our goals evolve, training for our lives, and what we think the next big thing in fitness is. and more. we packed in a lot. so enjoy & let us know what you think the next big thing is! Find him on the internet! IG & TikTok: @ teamwagon Check out Kettlebell Sport 101 Guide: https://mailchi.mp/6d18bf007c61/kettlebell-101
mindset guide that i mentioned:
https://mailchi.mp/72c654686365/stan-store And the discord is here: https://discord.gg/nd5py2b2du And you can follow me on all the things: IG: @tiffness.fitness YouTube: @tiffnessfitness TikTok: tiffness.fitness tiffnessfitness.com see ya next time! #kettlebell #kettlebell #oddlifts #fitness #motivation #podcast
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiffnessfitness/support32 tập
Chia sẻ
