0.19- Fasted Training Protocol For Fat Loss, Why Meal Plans Must be Flexible and #TUHC
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 365614679 series 3203655
Nội dung được cung cấp bởi Has. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Has hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
0.19- Fasted Training Protocol For Fat Loss, Why Meal Plans Must be Flexible and #TUHC One of the most common questions I receive is: should I train fasted or not - for better / faster results? My answer is no, I think ut sucks and doesn’t make a huge difference. Let me know your thoughts via email (hasana.adkins@gmail.com) or follow me on ig (hasagna). #TUHC #fatloss
…
continue reading
28 tập