))
Holistisk helse, tidsbesparende intervall hack og det siste innen forskning på kvinner og styrketrening.
Manage episode 442704821 series 2804138
Nội dung được cung cấp bởi Treningspodden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Treningspodden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I denne episoden dykker vi inn i det store temaet holistisk helse! Vi går i dybden på hva en holistisk levemåte betyr, og hvordan man gjennomfører holistisk trening i praksis. I tillegg deler Pia verdifulle perspektiver om styrketrening, og kvinners evne til å presse seg til det maksimale, og Silje presenterer et smart intervall-hack som er perfekt på travle dager!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 tập
Chia sẻ
