))
Slik får du maks ut av treningshøsten! Alt om treningsplanlegging, testing og ikke minst; jakten på de beste løpeskoene!
Manage episode 436232301 series 2804138
Nội dung được cung cấp bởi Treningspodden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Treningspodden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Treningsprogram og testing på trening – Hva, hvordan og hvorfor? Denne episoden byr på det du trenger for å komme i gang med en solid treningsplan for høsten, samt hvordan du tester og hvorfor det er viktig for fremgang. Vi deler også litt av våre egne treningsplaner og målsetninger, som naturlig nok ser ganske ulikt ut i disse dager. I tillegg har Silje nettopp investert i nye løpesko, etter å ha navigert gjennom sko-eldoradoet som nærmest har blitt en egen vitenskap. Det store spørsmålet er; løper vi egentlig raskere, og er vi mindre skadet med den nyeste teknologien? Bli med på en inspirerende treningsprat der vi også deler hva som skjer videre med ukens nørdehjørnet…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 tập
Chia sẻ
