Long Range Fuel and proper sleep according to Science
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 283441732 series 1523675
Nội dung được cung cấp bởi Tri-Oracle Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tri-Oracle Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Back in 2020 my fellow podcaster - Helen Murray of The Inside Tri show, introduced me to Resilient Nutrition, a Nut Butter product designed for long endurance events. One of the RN. Co-founders Dr. Greg Potter explains the science behind plantbased nutrition and also the importance of proper sleep and how to avoid insomnia. Read more about Resilient Nutrition here: https://resilientnutrition.com/
…
continue reading
396 tập