Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Trinity College Dublin Talks, Katie S. Byrne, and Tom Molloy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Trinity College Dublin Talks, Katie S. Byrne, and Tom Molloy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

What is the number one roadblock to exercise and how can we fix it? Martina Mullin explains.

28:41
 
Chia sẻ
 

Manage episode 247576462 series 2550812
Nội dung được cung cấp bởi Trinity College Dublin Talks, Katie S. Byrne, and Tom Molloy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Trinity College Dublin Talks, Katie S. Byrne, and Tom Molloy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Martina Mullin explains how getting healthy is a series of small changes throughout your day, it doesn't have to be an hour at the gym or a complete reboot of your diet. She also discusses trends in health and what we need to do going forward to ensure that progress doesn't get reversed.
  continue reading

48 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 247576462 series 2550812
Nội dung được cung cấp bởi Trinity College Dublin Talks, Katie S. Byrne, and Tom Molloy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Trinity College Dublin Talks, Katie S. Byrne, and Tom Molloy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Martina Mullin explains how getting healthy is a series of small changes throughout your day, it doesn't have to be an hour at the gym or a complete reboot of your diet. She also discusses trends in health and what we need to do going forward to ensure that progress doesn't get reversed.
  continue reading

48 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh