Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi UCL. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được UCL hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Lunch Hour Lecture | Can good sleep help our brain as we age?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 402520792 series 2550485
Nội dung được cung cấp bởi UCL. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được UCL hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
About the Lecture: Little attention is paid to sleep hygiene and Dr Garfield will present evidence to persuade the audience otherwise. This involves discussing research that is correlational as well as causal evidence from experimental and genetic epidemiological studies from recent years. Within the realm of sleep I will also discuss some of our recent findings on napping and how a nap might be beneficial for maintaining a healthier brain as we get older. About the speaker: Dr Victoria Garfield is a Senior Research Fellow in Genetic Epidemiology at the MRC Unit for Lifelong Health and Ageing, based in the Institute of Cardiovascular Science. She has a background in psychology, statistics and a PhD in Genetic epidemiology. Victoria’s research has focused on sleep epidemiology for the last 10 years, which includes understanding whether poor sleep might cause health problems as we get older. A particular interest in this area is dementia and whether changing our sleep habits could help prevent dementia. Victoria also has another stream of research which focuses on understanding why people with diabetes/high blood pressure are more likely to be diagnosed with dementia.
…
continue reading
1151 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 402520792 series 2550485
Nội dung được cung cấp bởi UCL. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được UCL hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
About the Lecture: Little attention is paid to sleep hygiene and Dr Garfield will present evidence to persuade the audience otherwise. This involves discussing research that is correlational as well as causal evidence from experimental and genetic epidemiological studies from recent years. Within the realm of sleep I will also discuss some of our recent findings on napping and how a nap might be beneficial for maintaining a healthier brain as we get older. About the speaker: Dr Victoria Garfield is a Senior Research Fellow in Genetic Epidemiology at the MRC Unit for Lifelong Health and Ageing, based in the Institute of Cardiovascular Science. She has a background in psychology, statistics and a PhD in Genetic epidemiology. Victoria’s research has focused on sleep epidemiology for the last 10 years, which includes understanding whether poor sleep might cause health problems as we get older. A particular interest in this area is dementia and whether changing our sleep habits could help prevent dementia. Victoria also has another stream of research which focuses on understanding why people with diabetes/high blood pressure are more likely to be diagnosed with dementia.
…
continue reading
1151 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.