#3| 🙌🏼Cómo empecé mi Fitness Journey y la lesión que cambió mi perspectiva sobre mi salud
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No siempre mi salud fue mi prioridad, no siempre me sentí segura con mi cuerpo, no siempre tuve la motivación para hacer ejercicio. Muchas veces me sentí perdida en el proceso y estancada sin ver resultados. Hoy te comparto cómo empecé mi aventura en el deporte y cómo ahora mi salud se ha convertido en mi NO negociable #1. Mi cambio de mentalidad de "quiero tener cuadritos" a " quiero ejercitarme para llegar a los 60 años sin dolor al subir gradas" ha tomado tiempo, aprendizajes y lecciones en medio del caos. Todo ha sido parte de un proceso de auto descubrimiento.
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