#7| Cómo lidiar con las críticas de nuestra familia y amigos cuando creamos nuevos hábitos en nuestra vida
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Empezar un estilo de vida saludable no es fácil y aún más cuando el apoyo de las personas a nuestro alrededor no está presente. Hoy te quiero compartir 4 herramientas que te van ayudar a lidiar y trabajar las críticas que surgen cuando empiezas hacer ejercicio y alimentarte más sano. Cada persona tiene un proceso único de evolución y está en ti, tomar el liderazgo de cada paso.
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