Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mary Stancavage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Stancavage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Four Efforts

26:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 410096858 series 2827875
Nội dung được cung cấp bởi Mary Stancavage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Stancavage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Building on last week's talk about overwhelm, Mary discusses how vital it is to make the effort to come back from those places and stories that are not helpful an to make the effort to stay where we are. How do we let go and how do we stay present with whatever is showing up? And once we find place of equanimity, we realize that effort remains part of the practice. Effort is vital on our path to liberation.
Recorded March 30, 2024 in the virtual world

Visit Mary's website for more info on classes and teachings.

  continue reading

273 tập

Artwork

The Four Efforts

Undefended Dharma with Mary Stancavage

0-10 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 410096858 series 2827875
Nội dung được cung cấp bởi Mary Stancavage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Stancavage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Building on last week's talk about overwhelm, Mary discusses how vital it is to make the effort to come back from those places and stories that are not helpful an to make the effort to stay where we are. How do we let go and how do we stay present with whatever is showing up? And once we find place of equanimity, we realize that effort remains part of the practice. Effort is vital on our path to liberation.
Recorded March 30, 2024 in the virtual world

Visit Mary's website for more info on classes and teachings.

  continue reading

273 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh