Adopter une mentalité olympique (avec Jean François Ménard)

uOCourant | uOttaKnow

Saison 2, épisode 1 – Adopter une mentalité olympique (avec Jean François Ménard)

26 janvier 2021

Dans cet épisode, l’animatrice Gwen Madiba (M.A. 2012; B.Sc.Soc. 2008) s’entretient avec Jean François Ménard (M.A. 2007; B.Sc. 2005). Deux fois diplômé de l’Université, ce préparateur mental a travaillé auprès d’un groupe incroyable d’athlètes de haut niveau comme les champions olympiques Scott Moir et Tessa Virtue ainsi que le champion du Super Bowl Laurent Duvernay-Tardif. La conversation porte sur des stratégies concrètes à adopter pour composer avec l’incertitude et accroître sa résilience, comme Jean François Ménard l’explique dans son livre L'olympien au bureau: La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail. Un segment de l’épisode est consacré à une question spéciale de Kaly Soro (B.A. 2019; équipe de volleyball féminin des Gee-Gees 2013-2018), entraîneure adjointe principale de l’équipe de volleyball féminin des Gee-Gees.

Veuillez noter que cet épisode a été enregistré à distance en raison du confinement lié à la COVID-19 en Ontario. L’éloignement entre l’animatrice et l’invité a eu une incidence sur la qualité audio.

Transcription en français à venir.

//

Season 2, Episode 1 – Think Like an Olympian (with Jean Francois Ménard)

January 26, 2021

In this episode, host Gwen Madiba (MA ’12; BSocSc ’08), is joined by mental performance coach and two-time graduate, Jean Francois Ménard (MA ’07; BSc ’05), who has worked with an incredible roster of elite athletes such as Olympic champions Scott Moir and Tessa Virtue, Super Bowl Champion Laurent Durvernay-Tardif. They discuss practical strategies on how to manage uncertainty and build resilience from his book “Train Your Brain Like An Olympian - Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work". This episode also includes a special spotlight question by head assistant coach, Gee Gees women’s volleyball Kaly Soro (BA ’19; Gee Gees Volleyball, Women’s ’13-’18).

Please be advised that this episode was recorded remotely due to the COVID-19 province wide shutdown in Ontario. The audio quality was effected by the remote locations of our host and guest.

English transcription coming soon.