Artwork

Nội dung được cung cấp bởi The Wellness Couch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Wellness Couch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

UC 397: The GP that makes a difference

1:04:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 427326923 series 3419657
Nội dung được cung cấp bởi The Wellness Couch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Wellness Couch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Introduction

Dr Nelum Dharmapriya is in the chatters neck of the woods, but they had not heard about her until recently. When people are on the same trajectory there seems to be an invisible connection that draws them together. Nelum has been a GP for 20 years, but it wasn’t until her own health crisis that she realised that the diagnosis and medication route was not working for her and decided to research and try something new. She read the Obesity Code by Dr Jason Fung and it made sense. She chose 4 strategies, she prioritised Real Food, prioritised protein, went low carb and added healthy fats.

She realised that perhaps her patients would improve if she also helped them with these priorities. Dr Nelum began Whole Food Revolution where she teaches her patients the basics of good eating but also ensures their mindset is set for the changes ahead. 1 day workshops help people through the process.

Quotes
People knew what to do but couldn’t do it.
I was taught to diagnose and treat
Snoring could be excess fat in the tongue due to visceral fat.
Brown fat is in the mitochondria and generates heat.
4 Strategies; Real food, prioritise protein, low carb and add healthy fats
Mindset was important.

Where to find Dr Nelum
https://wholefoodrevolution.com.au
hello@wfrevolution.com.au
Facebook:

Cyndi O’Meara Links
Website-https://thenutrition.academy/
Instagram – https://www.instagram.com/cyndiomeara/
https://www.instagram.com/thenutrition_academy/
Facebook – https://www.facebook.com/cyndi.lovetto
https://www.facebook.com/thechnutritionacademy

Kim Morrison Links
Website- https://www.kimmorrison.com/
Instagram-https://www.instagram.com/kimmorrison28/
https://www.instagram.com/twenty.8.essential/
Facebook- https://www.facebook.com/KimMorrisonTraining
https://www.facebook.com/twenty8essentials

  continue reading

397 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 427326923 series 3419657
Nội dung được cung cấp bởi The Wellness Couch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Wellness Couch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Introduction

Dr Nelum Dharmapriya is in the chatters neck of the woods, but they had not heard about her until recently. When people are on the same trajectory there seems to be an invisible connection that draws them together. Nelum has been a GP for 20 years, but it wasn’t until her own health crisis that she realised that the diagnosis and medication route was not working for her and decided to research and try something new. She read the Obesity Code by Dr Jason Fung and it made sense. She chose 4 strategies, she prioritised Real Food, prioritised protein, went low carb and added healthy fats.

She realised that perhaps her patients would improve if she also helped them with these priorities. Dr Nelum began Whole Food Revolution where she teaches her patients the basics of good eating but also ensures their mindset is set for the changes ahead. 1 day workshops help people through the process.

Quotes
People knew what to do but couldn’t do it.
I was taught to diagnose and treat
Snoring could be excess fat in the tongue due to visceral fat.
Brown fat is in the mitochondria and generates heat.
4 Strategies; Real food, prioritise protein, low carb and add healthy fats
Mindset was important.

Where to find Dr Nelum
https://wholefoodrevolution.com.au
hello@wfrevolution.com.au
Facebook:

Cyndi O’Meara Links
Website-https://thenutrition.academy/
Instagram – https://www.instagram.com/cyndiomeara/
https://www.instagram.com/thenutrition_academy/
Facebook – https://www.facebook.com/cyndi.lovetto
https://www.facebook.com/thechnutritionacademy

Kim Morrison Links
Website- https://www.kimmorrison.com/
Instagram-https://www.instagram.com/kimmorrison28/
https://www.instagram.com/twenty.8.essential/
Facebook- https://www.facebook.com/KimMorrisonTraining
https://www.facebook.com/twenty8essentials

  continue reading

397 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh