))
Ninety Percent Mental
Manage episode 372640001 series 3000852
Nội dung được cung cấp bởi Mark Mangicaro. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mark Mangicaro hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Mindfulness, to me, means being acutely aware of what your are doing in the moment with an intentional deep focus on the activity or task at hand. To perform at your highest level requires you to be mindful and have a high degree of both situational awareness and discipline.
In this episode we take inspiration from Togi Berra's quote that "90% of baseball is mental; the other half is physical" and apply it to autocross.
Chương
1. Ninety Percent Mental (00:00:00)
2. Set-Up Plan (00:07:39)
3. The Season (00:09:43)
4. Time and Money (00:12:27)
5. Pre-Game (00:17:18)
6. Game Day (00:20:08)
7. Post-Game (00:30:33)
19 tập
Chia sẻ
