))
16: "Regálate Paz Interior: Un Episodio de Mindfulness Festivo"
Manage episode 456250082 series 3401740
Nội dung được cung cấp bởi Voces Peregrinas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Voces Peregrinas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este episodio especial de fin de año, te invitamos a hacer una pausa en medio del ajetreo de las fiestas. Es el momento perfecto para desconectar del ruido y reconectar contigo a través de una guía diseñada para regalarte serenidad y equilibrio.
Juntos exploramos cómo el mindfulness puede ayudarnos a cerrar el año con calma, gratitud y propósito.
Esta práctica es nuestro REGALO : un momento de atención plena para vivir el aquí y el ahora.
Dedica unos minutos a ti mismo y descubre cómo transformar estas fiestas en una oportunidad para cuidar tu bienestar emocional y mental.
Juntos exploramos cómo el mindfulness puede ayudarnos a cerrar el año con calma, gratitud y propósito.
Esta práctica es nuestro REGALO : un momento de atención plena para vivir el aquí y el ahora.
Dedica unos minutos a ti mismo y descubre cómo transformar estas fiestas en una oportunidad para cuidar tu bienestar emocional y mental.
16 tập
Chia sẻ
