What I've Learned Through Meditation Warden's Wisdom podcast

Artwork

Jimmy Warden Podcasting Education Self-Improvement

Nội dung được cung cấp bởi Jimmy Warden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jimmy Warden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Warden's Wisdom « »
What I've Learned Through Meditation

2+ y ago 17:35

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jimmy Warden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jimmy Warden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is about what I've learned through meditation. It has certainly been quite a bit, but I believe you'll enjoy! Some of the topics that I discuss include:

Why I started meditating
Misconceptions about meditation
The skills that meditation develops
How meditation can help with emotional regulation
A couple of apps to dive into if you're interested in starting a meditation practice

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jimmy-warden/support

… continue reading

68 tập

#Jimmy Warden #Podcasting Education #Self-Improvement

Artwork

What I've Learned Through Meditation

Warden's Wisdom

published 2+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jimmy Warden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jimmy Warden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is about what I've learned through meditation. It has certainly been quite a bit, but I believe you'll enjoy! Some of the topics that I discuss include:

Why I started meditating
Misconceptions about meditation
The skills that meditation develops
How meditation can help with emotional regulation
A couple of apps to dive into if you're interested in starting a meditation practice

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jimmy-warden/support

… continue reading

68 tập

#Jimmy Warden #Podcasting Education #Self-Improvement

Semua episod

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề