Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Joanna Macy & Jessica Serrante, Joanna Macy, and Jessica Serrante. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joanna Macy & Jessica Serrante, Joanna Macy, and Jessica Serrante hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 3 Bonus: Lovingkindness Meditation

12:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 425505074 series 3582244
Nội dung được cung cấp bởi Joanna Macy & Jessica Serrante, Joanna Macy, and Jessica Serrante. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joanna Macy & Jessica Serrante, Joanna Macy, and Jessica Serrante hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This bonus episode will support you to take the main insights from Episode 3, “We Begin with Gratitude,” deeper into your life.

In Episode 3, we talked about how in the Work That Reconnects we always start with gratitude, because it gives us the strength to speak the truth and act in service of life.

Lovingkindness meditation is a simple and powerful way to feel and express our gratitude and love for our world.

All you need to do this bonus exercise is a quiet place where you can meditate. We hope you’ll do this exercise with someone else, so that you can talk together about your experience after you finish.

We recommend starting a podcast club with friends or family to do these practices together. Links and assets to help prompt reflection and build community can be found with every episode on WeAreTheGreatTurning.com.

  continue reading

21 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 425505074 series 3582244
Nội dung được cung cấp bởi Joanna Macy & Jessica Serrante, Joanna Macy, and Jessica Serrante. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joanna Macy & Jessica Serrante, Joanna Macy, and Jessica Serrante hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This bonus episode will support you to take the main insights from Episode 3, “We Begin with Gratitude,” deeper into your life.

In Episode 3, we talked about how in the Work That Reconnects we always start with gratitude, because it gives us the strength to speak the truth and act in service of life.

Lovingkindness meditation is a simple and powerful way to feel and express our gratitude and love for our world.

All you need to do this bonus exercise is a quiet place where you can meditate. We hope you’ll do this exercise with someone else, so that you can talk together about your experience after you finish.

We recommend starting a podcast club with friends or family to do these practices together. Links and assets to help prompt reflection and build community can be found with every episode on WeAreTheGreatTurning.com.

  continue reading

21 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh