Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Weightlifting Way of Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Weightlifting Way of Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP 12: The Great Soft Tissue Myth, and How to Empower Your Recovery

17:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 277168249 series 2139341
Nội dung được cung cấp bởi Weightlifting Way of Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Weightlifting Way of Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode 12 of the Weightlifting Way of Life podcast
In episode 12 of WWoL Podcast we We begin by discussing what soft tissue actually is, contrary to popular belief. We then dip into what alot of the large misconceptions that are made about it. Interestingly the science paints a very different picture. We finish by discussing real strategies that should be taken to battle these chronic pains, and recovery in general.
WWoL Podcast is all things Barbell, Crossfit, and Weightlifting. We will be discussing training, programming, rehab, and anything else fitness. We will be interviewing guests on the show to grasps their mindset and their approach to all things barbell, training, and life.
Instagram: www.instagram.com/weightliftingwol
  continue reading

11 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 277168249 series 2139341
Nội dung được cung cấp bởi Weightlifting Way of Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Weightlifting Way of Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode 12 of the Weightlifting Way of Life podcast
In episode 12 of WWoL Podcast we We begin by discussing what soft tissue actually is, contrary to popular belief. We then dip into what alot of the large misconceptions that are made about it. Interestingly the science paints a very different picture. We finish by discussing real strategies that should be taken to battle these chronic pains, and recovery in general.
WWoL Podcast is all things Barbell, Crossfit, and Weightlifting. We will be discussing training, programming, rehab, and anything else fitness. We will be interviewing guests on the show to grasps their mindset and their approach to all things barbell, training, and life.
Instagram: www.instagram.com/weightliftingwol
  continue reading

11 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh