S3; Ep 7: Getting off the Hustle Hamster Wheel

Who You Know

Nội dung được cung cấp bởi lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

5+ y ago 20:26

M4A•Trang chủ episode

Do you find yourself answering e-mails before you even step foot out of bed? Or if you can't go a few minutes without checking your Instagram feed, it might be time to consider going on a digital detox. In this episode, Lacey McLaughlin shares her experience going on a 5-day digital detox in Costa Rica and tips for how you can do the same to reset and shift your priorities.

In this episode, Lacey shares:

What to do when realignment feels like failure
How to get off the hustle hamster wheel
How to give yourself time + space to step into a new chapter
How to take time off and shut off your phone
How social media takes up brain space and cuts us off from our intuition
The importance of cleansing and detoxing from caffeine, sugar and processed foods

54 tập

#Society #Lacey McLaughlin