Folge 2: Mentale Stärke - Es ist alles nur in Deinem Kopf

Wild, wahrhaftig, wunderbar - leben und unternehmen mit Christina Bachmann

Herzlichsten Dank für Euer Feedback zu meiner ersten Folge, das hat mich so sehr gefreut und berührt! Heute geht es um mentale Stärke, denn das ist die Grundvoraussetzung, um herausfordernde Situationen zu meistern - egal ob im Sport, bei ganz großen Ereignissen im Leben oder in vielen kleinen Situationen im Alltag. Dazu stelle ich Dir 3 Methoden vor, nämlich Autosuggestion, Visualisierung und Stille. Mentale Stärke kann man wie einen Muskel trainieren und somit Fähigkeiten entwickeln, die Du vorher nicht für möglich gehalten hättest. In jedem von uns steckt so viel mehr als wir denken. Also nutze Dein volles Potenzial! „Ob Du glaubst, Du schaffst es, oder ob Du glaubst, Du schaffst es nicht – Du wirst auf alle Fälle recht haben!“ (Henry Ford) Alles Liebe, Deine Chrissi Wild, wahrhaftig, wunderbar - Dein Podcast für Life Leadership und Lebensfreude mit Mindset-Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Achtsamkeit, Fokussierung, Dankbarkeit, Glück, Erfüllung, Mut, Selbstverwirklichung sowie Unternehmertum und Business-Aufbau mit Nachhaltigkeit. Ich freue mich, wenn Du über Instagram Kontakt mit mir aufnimmst 😊 https://www.instagram.com/chrissi_bachfrau/