Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Chris Richardson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Richardson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

306 - Improving mental health

46:09
 
Chia sẻ
 

Manage episode 283033155 series 2350236
Nội dung được cung cấp bởi Chris Richardson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Richardson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Rebecca Samuels is a cognitive behavioural therapist working remotely with patients through the coronavirus pandemic. She has spent time working in mental health at music festivals, prisons, and as part of the response team following the Grenfell Tower tragedy.

In this episode, we cover the basics of cognitive behavioural therapy (CBT), the evolution of mental health treatment approaches, and how Rebecca brings her wide-reaching experience into her practice. We also discuss the false dichotomy of body and mind, how things have changed since the pandemic, and a likely upcoming trial involving psychedelic therapy.

For headline-free coronavirus updates, head over to Information is Beautiful. For more on the body and mind, pick up a copy of “The Body Keeps the Score” by Bessel van der Kolk. If you're in the UK and would like to find your local psychological therapies service, you can enter your postcode on the NHS website.

Enjoy!

  continue reading

32 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 283033155 series 2350236
Nội dung được cung cấp bởi Chris Richardson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Richardson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Rebecca Samuels is a cognitive behavioural therapist working remotely with patients through the coronavirus pandemic. She has spent time working in mental health at music festivals, prisons, and as part of the response team following the Grenfell Tower tragedy.

In this episode, we cover the basics of cognitive behavioural therapy (CBT), the evolution of mental health treatment approaches, and how Rebecca brings her wide-reaching experience into her practice. We also discuss the false dichotomy of body and mind, how things have changed since the pandemic, and a likely upcoming trial involving psychedelic therapy.

For headline-free coronavirus updates, head over to Information is Beautiful. For more on the body and mind, pick up a copy of “The Body Keeps the Score” by Bessel van der Kolk. If you're in the UK and would like to find your local psychological therapies service, you can enter your postcode on the NHS website.

Enjoy!

  continue reading

32 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh