Ep.202 常因為小事就吵架？我究竟該注意些什麼？

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

Ep.202 常因為小事就吵架？我究竟該注意些什麼？

1.情感銀行已經透支，愛的感受模糊

2.關係中讓你耿耿於懷的事

3.無法明確表達並沒有保護到關係

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0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛

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｜課程主軸

第一部分：深度解析焦慮情感互動

1. 「怎又來了」的陳年問題
2. 「我追你跑」的惡性循環
3. 「已讀不回」的心理折磨
4. 「我對你錯」的權力位階

第二部分：如何拆除彼此情感地雷

1. 經常性吵架的主題：金錢、性、時間…
2. 停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默…
3. 穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊…
4. 釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落…

第三部分：痛苦該如何重修舊好

1. 關係裂痕後的相處困境
2. 修復關係必備能力技巧
3. 傷痛復元後的關係走向

☆ 想預約或提案合作請洽

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