Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jr Sparrow. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jr Sparrow hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Balanced Success: Holistic Personal Growth Approach

26:36
 
Chia sẻ
 

Manage episode 428118034 series 3583178
Nội dung được cung cấp bởi Jr Sparrow. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jr Sparrow hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hannah Tackett is a dedicated burnout coach who specializes in aiding high-achieving women in the tech industry to overcome burnout and rejuvenate their careers. Having experienced burnout firsthand while juggling a demanding tech leadership role and the responsibilities of motherhood, she made the courageous decision to transition from the tech field to coaching. Tackett underscores the importance of recognizing the early signs of burnout as the fir

st step towards recovery for professional women in tech, as many may not realize they are heading towards burnout until they face serious consequences in their health or careers. By listening to red flags and making necessary changes in how they work and show up in the world, these women can avoid reaching a grinding halt and continue pursuing their dreams without being hindered by fatigue. Tackett's focus is on helping women understand that burnout is not a permanent state and that with awareness and adjustments, they can prevent it from derailing their success. She advocates for a holistic approach to success that prioritizes self-care, mental well-being, and maintaining a healthy work-life balance, highlighting the interconnectedness of physical, mental, and emotional health. Tackett's personal journey through imposter syndrome serves as a testament to the value of continuous learning and self-belief in achieving a balanced and fulfilling life.
(00:00:41) Recognizing Burnout Signs for Successful Women in Tech

(00:02:39) Early Recognition of Burnout Symptoms in Women

(00:07:15) Recognizing and Addressing Early Burnout Signs

(00:11:46) Maintaining Healthy Boundaries for Personal Well-being

(00:17:39) Transforming self-doubt through continuous growth efforts

(00:24:08) Balanced Success: Holistic Personal Growth Approach

  continue reading

15 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 428118034 series 3583178
Nội dung được cung cấp bởi Jr Sparrow. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jr Sparrow hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hannah Tackett is a dedicated burnout coach who specializes in aiding high-achieving women in the tech industry to overcome burnout and rejuvenate their careers. Having experienced burnout firsthand while juggling a demanding tech leadership role and the responsibilities of motherhood, she made the courageous decision to transition from the tech field to coaching. Tackett underscores the importance of recognizing the early signs of burnout as the fir

st step towards recovery for professional women in tech, as many may not realize they are heading towards burnout until they face serious consequences in their health or careers. By listening to red flags and making necessary changes in how they work and show up in the world, these women can avoid reaching a grinding halt and continue pursuing their dreams without being hindered by fatigue. Tackett's focus is on helping women understand that burnout is not a permanent state and that with awareness and adjustments, they can prevent it from derailing their success. She advocates for a holistic approach to success that prioritizes self-care, mental well-being, and maintaining a healthy work-life balance, highlighting the interconnectedness of physical, mental, and emotional health. Tackett's personal journey through imposter syndrome serves as a testament to the value of continuous learning and self-belief in achieving a balanced and fulfilling life.
(00:00:41) Recognizing Burnout Signs for Successful Women in Tech

(00:02:39) Early Recognition of Burnout Symptoms in Women

(00:07:15) Recognizing and Addressing Early Burnout Signs

(00:11:46) Maintaining Healthy Boundaries for Personal Well-being

(00:17:39) Transforming self-doubt through continuous growth efforts

(00:24:08) Balanced Success: Holistic Personal Growth Approach

  continue reading

15 tập

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh