))
Yoga para tus oidos - Posturas que nos resultan difíciles - 29/03/15
Manage episode 309434040 series 3033124
Nội dung được cung cấp bởi RTVE and Radio 5. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được RTVE and Radio 5 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hablamos con la profesora de yoga Olga Castañeda de cómo superar las posturas que más nos cuestan. Ella contaba en su blog del portal Aomm.tv que las limitaciones pueden ser más mentales que físicas y que superarlas nos puede ayudar mucho en la vida, nos da confianza en nosotros, nos saca de nuestra zona de confort, nos cambia y nos hace más fuertes. Pero siempre hay que escuchar al cuerpo al ponernos ante ellas, poco a poco, y con la mente abierta y en positivo
20 tập
Chia sẻ
