Những podcast Familj hay nhất (2024)

1
Hur ska jag förstå mitt barns lek? 41:20

6d ago41:20

41:20

Leken är en viktig del av våra barns liv, men också en plats där det kan uppstå olika former av utmaningar och problem. I det här avsnittet pratar psykolog Bo Hejlskov och psykoterapeut Malin Lindholm med föräldrar som har olika frågor och funderingar kring deras barns lek.Bởi UR – Utbildningsradion

1
#153 - Trauma vid npf - Magdalena Bluhme 35:42

7d ago35:42

35:42

Gäst i avsnittet är Magdalena Bluhme hon är specialist inom trauma och anknytningssvårigheter.Att leva med press och stress under lång tid kan skada oss på djupet. Ibland kallas det komplex ptsd eller komplext trauma och det betyder att det inte är ett tillfälle eller några tillfällen som skadat mig framförallt psykiskt, utan många tillfällen som k…

1
Efter 50 år avslöjade Helena mormors hemlighet 24:54

13d ago24:54

24:54

Under hela sin uppväxt är Helena rädd för sin mormor. Hon är hjärtsjuk och kan dö närsomhelst och kontrollerar livet och människorna omkring sig. Det ska ta 50 år innan sanningen om mormor avslöjas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nor…

1
Hantera ovisshet och framtidsoro 43:26

13d ago43:26

43:26

Hur öppna ska vi vara mot barnen när det kommer till sånt som oroar oss. Ska vi låtsas som om ingenting eller vara ärliga? Psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar om hur man kan prata med barn om det som känns skrämmande och om hur vi kan hitta ett lugn trots att framtiden känns oviss. Programledare: Patti Hansén.…

1
#152 - NPF-kokboken - Sara Ask 45:32

18d ago45:32

45:32

NPF-kokboken om mat och selektivt ätande. Sara Ask, Helena Colldt och Julia Esters är författarna till denna eminenta bok för barnfamiljer med barn som har det problematiskt med sitt ätande.Att ha barn som är finsmakare kan ge föräldrarna problem att hitta rätt i barnets matintag.Välkommen in att lyssna!…

1
Parrådgivning: krockar i vardagen 1:02:18

20d ago1:02:18

1:02:18

Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström pratar med par som vill förbättra sin relation och lära sig hantera konflikter på ett mer konstruktivt sätt. Programledare: Patti Hansén.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Patricias jakt på mamma tog henne till Indien 24:59

27d ago24:59

24:59

Patricia är adopterad från Indien och söker sin biologiska mor. Fyra år har gått sedan DNA-spåren ledde in i en återvändsgränd. Nu har Patricia bestämt sig för att fortsätta jakten - i Indien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fyra år har gått sedan Gunilla Nordlund och DNA-specialisten Peter Sjölund var med när Patricia sökte sina biol…

1
Hur ska jag räcka till för tvillingarna? 39:22

27d ago39:22

39:22

Tvillingföräldrar kan ställas inför särskilda utmaningar. Är det bra att separera barnen tidigt? Hur ska jag lyckas bekräfta båda som individer och hur gör jag när tvillingarna slåss om min uppmärksamhet? Forskaren och barnpsykologen Malin Bergström svarar.Bởi UR – Utbildningsradion

1
När tonåringen tar avstånd 44:43

1M ago44:43

44:43

Hur kan man tänka och agera när ens tonåring ofta blir arg och sluter sig? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger råd till bekymrade föräldrar som kämpar med kontakten med sina tonåringar.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Sussi: Jag skulle blivit en fläck i baksätet 24:59

1M ago24:59

24:59

Hon anar att något inte stämmer och när hon till sist frågar mamman erkänner hon. Sussis pappa är inte hennes biologiske far. Nu rullas en historia upp om lögner, svek och förlorad kärlek. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så k…

1
Ska jag göra en NPF-utredning som vuxen? 43:29

1M ago43:29

43:29

Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd kring vuxna som nyligen har fått en NPF-diagnos eller går i tankarna på att göra en utredning. Vad innebär det att få en diagnos sent i livet och vilket stöd finns att få?Bởi UR – Utbildningsradion

1
#151 - Funkarna som funkar - Anna Sjölund och Liria Ortiz 32:34

1M ago32:34

32:34

"Funkarna är magiska att använda. De gör nåt med barnen. De får dem att prata på ett annat sätt och om djupa känslor."Så säger en som använt Funkarna i samtal med barn. I avsnittet reder Anna och Liria ut begreppen så vi får förstå hur Funkarna kan användas.Bởi AnnKatrin Noreliusson

1
Hur stöttar jag mitt kravkänsliga barn? 48:55

2M ago48:55

48:55

I sexårsåldern ökar kraven på våra barn som förväntas att klara fler saker själva och börja skolan. För vissa barn kan kraven kännas mer övermäktiga än för andra. Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som undrar hur de kan möta sina barn i situationer där barnen känner press och stress.…

1
Semesterfotot avslöjade mammans hemlighet 25:00

2M ago25:00

25:00

När Barbros mamma visar bilder från Spanienresan är det en som sticker ut. På en ung man med bekanta drag. I det ögonblicket förstår Barbro att hon har en okänd bror. Hennes mammas stora hemlighet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nord…

1
Hur mycket uppmärksamhet behöver mitt barn? 43:47

2M ago43:47

43:47

Att få uppmärksamhet och bekräftelse är ett grundläggande mänskligt behov. Men hur vet man som förälder om man ger sitt barn för mycket eller för lite uppmärksamhet? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar som grubblar över deras barns stora behov av att bli sedda och hörda.…

1
Tema: barnens lek 45:35

2M ago45:35

45:35

Leker barn mindre idag än vad man gjorde förr? Tycker grannarna att dottern stör när hon vill leka? Och måste alla alltid vara med? Våra experter pratar med föräldrar som på olika sätt oroar sig kring deras barns lekande. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Tema: tonåringar och självständighet 40:55

2M ago40:55

40:55

Hur mycket ska man hjälpa ett barn som är myndig? Och vem är man som förälder när barnen vuxit upp? Våra experter pratar med oroliga föräldrar till tonåringar om frågor kring gränssättningar och självständighet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Tema: att hålla sams med släkten 46:39

3M ago46:39

46:39

Hur mycket kontakt ska man ha med sina barnbarn? Och hur konfronterar man en svärförälder som vill lägga sig i hur man uppfostrar sina barn? Vi har samlat några samtal från tidigare säsonger om hur man kan hantera slitningar med släkten.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Tema: svårt att hitta orden 43:52

3M ago43:52

43:52

Hur kan man hjälpa ett barn som ibland har svårt att hitta orden? Och hur mycket kan barn säga med icke-verbal kommunikation? Vi har samlat samtal från tidigare säsonger om barn som ibland har svårt att uttrycka sig i ord.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Tema: barn som slåss 44:49

3M ago44:49

44:49

Vad gör man när barnen slåss i baksätet på bilsemestern? Och varför bråkar syskonen bara hos mamma men inte hos pappa? Vi har samlat tips från tidigare säsonger om hur man kan hantera konflikter med barn. Vad beror bråken på och kan man stoppa dem?Bởi UR – Utbildningsradion

1
#150 - Anhörigskap & Existentiell hälsa - Cajsa Tengblad 1:00:44

3M ago1:00:44

1:00:44

I avsnittet samtalar vi om hur vi ska hålla i ett utmanande anhörigskap. I detta fall är det existentiell hälsa vi berör. När vi får ökad kunskap och erfarenhet om de olika begreppen inom existentiell hälsa kan vi uppleva att vårt liv blir mer motståndskraftigt mot psykiskt dåligt mående. Vi kan känna oss mer stabila i vårt liv.…

1
Tema: skärmtid 44:39

3M ago44:39

44:39

Hur mycket tid bör ett barn egentligen spendera framför skärmen? Det beror på, menar experterna i denna sommarspecial om skärmtid. I avsnittet hör vi samtal om hur man som förälder kan hantera konflikterna som uppstår kring skärmen. Är verkligen all skärmtid lika dålig? Samtalen är repriser från tidigare säsonger.…

1
Tema: separation 44:32

3M ago44:32

44:32

Hur vet man när det är dags att skilja sig? Ska man hålla ihop eller flytta isär för barnens skull? Och hur får man varannan vecka-livet att fungera? I detta specialavsnitt har vi samlat några frågor från tidigare säsonger om olika stadier i skilsmässan.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Tema: kroppsfixering 45:36

4M ago45:36

45:36

Hur kan man hantera sitt barns kroppsfixering – och hur ska man som förälder veta när det har gått över styr och det är dags att söka hjälp? I detta specialavsnitt har vi samlat olika samtal från tidigare säsonger om ätstörningar. Dessutom berättar en mamma och dotter hur de tog sig igenom dotterns ätstörning.…

1
Jazzmusikern hjälpte Jenny finna sin far 25:00

4M ago25:00

25:00

I hela sitt liv har Jenny sökt efter den man som hennes mor mötte en midsommarafton 1966 och som blev hennes far. Men förgäves. Men så dyker en musiker upp med en sista ledtråd till hennes far. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund…

1
#149 - Hemmakämpare - Jacqueline Gilljam 44:49

4M ago44:49

44:49

Jacqueline är kuratorn som kämpar för att alla barn och ungdomar ska få känna tillhörighet och gemenskap i skolan. Alla har rätt till utbildning men det är inte alla som klarar att vara i skolmiljön och det av olika anledningar. Vi reder ut begreppen om hemmakämpare och hemmaliggare. Men vad är rätt benämning på elever med skolfrånvaro? För att vet…

1
Monica fostrades att glömma sitt ursprung (R) 25:00

5M ago25:00

25:00

Som barn skiljs Monica från sina föräldrar. Hon ska få en ny familj. Som vuxen avslöjas hemligheten. Hon föddes hos Resandefolket men skulle fostras till ett nytt liv och glömma sina rötter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så…

1
#148 - Npf-banken - Jonna Granberg 47:13

5M ago47:13

47:13

Jonna arbetar som Nepsycoach på Åland, desamma som npf-coach här i Sverige Nepsy är en annan förkortning för npf. NEuroPSYkiatriska funktionsnedsättningar. Hon har startat NPFbanken med massor av information om npf.Vi samtalar om vad som finns i npfbanken och hur hon arbetar med sina klienter. Hon arbetar till exempel med ångest, depression, panik,…

1
Hur hjälper jag mitt barn att bryta en vana? 38:50

5M ago38:50

38:50

Ibland behöver vi föräldrar kliva in och hjälpa våra barn att bryta med något som blivit en kär vana. Men när barnet blir ledset och stretar emot är det lättare sagt än gjort. I det här avsnittet pratar psykolog Stina Hindström med föräldrar som funderar på hur de hjälper sitt barn att bryta vanor på ett tryggt sätt.…

1
Hanns biologiske far var en tysk nazist (R) 25:00

5M ago25:00

25:00

När den adopterade Hanns Nyman börjar söka efter sina biologiska föräldrar anar han inte att hans sökande ska leda honom in i ett stort mörker. Hans far visar sig vara en nazistisk krigsförbrytare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Han hade bara ett förnamn och några bokstäver i efternamnet att gå på i jakten. Hans biologiska far hade v…

1
Hur får vi livet i bonusfamiljen att funka? 37:20

5M ago37:20

37:20

Att slå ihop två familjer kan sätta relationerna och föräldraskapet på prov. Vad gör man när livet i bonusfamiljen kantas av konflikter? Psykolog Malin Bergström svarar på lyssnarnas frågor om hur man kan lösa utmaningar som uppstår i en bonusfamilj.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Att få syskon 40:02

5M ago40:02

40:02

Att få tillökning i familjen med ett nytt syskon kan vara omvälvande för både barn och vuxna. Psykolog Malin Bergström pratar med föräldrar som ställs inför olika utmaningar när tiden, uppmärksamheten och kärleken ska delas på fler.Bởi UR – Utbildningsradion

1
Marianne: Mina föräldrars vän var min pappa 25:00

6M ago25:00

25:00

När Marianne är 50 berättar hennes bror att han hittat föräldrarnas barndomsvän Mille, 80. De träffas på en kryssning och minns uppväxten. Men visst är brodern väldigt lik Mille. Och så olik sin far. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla No…

1
#147 - Vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson 43:31

6M ago43:31

43:31

För oss som lever nära någon med psykisk ohälsa behövs stöd för att vi ska orka den börda som vi bär. Särskilt då inte vårdapparaten är så bra på att fråga hur det går för oss. Anhörigstöd finns i många kommuner men inte i alla, där de finns ska vi ta kontakt för att få stöd. Martina och jag pratar om den situation vi anhöriga befinner oss i och de…

1
Tonåringar och ilska 45:40

6M ago45:40

45:40

Hur stöttar man sin arga tonåring att hitta andra strategier än att slåss? Och hur påverkas vår relation till ilska om vi själva har varit med om något svårt i barndomen? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén pratar med föräldrar som känner oro, frustration och ibland rädsla för sina tonåringars ilska.…

1
När åsikterna går isär 39:35

6M ago39:35

39:35

Om den ena föräldern vill ha stränga regler, och den andre föredrar en mjukare approach, hur navigerar men i denna yta av potentiell konflikt? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som tycker det blir svårt när andra vuxna inte delar deras syn på barnuppfostran. Hur gör man när den ena tror på tydliga ramar och r…

1
Avslöjandet om adoptionen fick PO att tappa fotfästet 25:00

6M ago25:00

25:00

När PO är 15 år får han av misstag veta att han är adopterad. Avslöjandet får honom att tappa fotfästet och han bryter med familjen. Nu börjar jakten på den biologiska mamman som han skiljts från. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men vem är hon, den mamma han skiljt från av socialtjänsten redan vid födseln? Och vill han verkligen träff…

1
Vad gör jag när mitt barn säger elakheter till mig? 38:02

6M ago38:02

38:02

Hur hanterar jag på bästa sätt mitt barn som uttrycker ilska och frustration genom att rikta elaka kommentarer både mot oss föräldrar och sig själv? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om hur du som förälder kan hantera verbala kränkningar och hur du får barnet att leva ut sin ilska på ett mer konstruktivt sätt.…

1
Tips på hur du hjälper ditt blyga barn 41:02

6M ago41:02

41:02

Att känna sig blyg ibland kan de flesta relatera till. Men hur kan man som förälder hjälpa sitt barn när blygheten börjar kännas som ett problem? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som oroar sig för sitt barns blyghet och berättar om skillnaden mellan blyghet och social ångest.…

1
Maritas mor tog hemligheten med sig i graven 25:00

7M ago25:00

25:00

När mamman ligger på sin dödsbädd ställer Marita frågan som hon burit på hela sitt liv. Kan du berätta vem min far är? Svaret blir nej. Sen är det över. Men Maritas jakt efter ett svar fortsätter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Via efterlämnade bilder och DNA-tester fortsätter Marita sökandet efter ett svar på den gåta som mamman läm…

1
Barn och självbestämmande 42:10

7M ago42:10

42:10

Många föräldrar vill vara följsamma i sitt föräldraskap, men det kan också skapa osäkerhet. Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren ger råd till föräldrar som tycker det är svårt att veta när dom ska följa barnets infall och när dom ska stå fast vid sina beslut. Petra Krantz Lindgren belyser också en viktig aspekt: barnen …

1
Hur kan jag få ett bättre tålamod? 48:52

7M ago48:52

48:52

Som föräldrar sätts vårt tålamod ofta på prov i olika vardagssituationer. Går det att lära sig att få ett bättre tålamod och är det alltid eftersträvansvärt? I det här avsnittet ger psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren råd till föräldrar som kämpar med ett bristande tålamod.…

1
Hur sätter jag gränser utan att kväva? 41:41

7M ago41:41

41:41

Att guida självständiga och kreativa barn genom livet kan vara en utmaning. För hur hanterar man som förälder barnens törst efter frihet samtidigt som man skyddar dem? Vissa barn älskar självständighet. De är ofta påhittiga och kreativa men kanske inte alltid förstår sina egna begränsningar. Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Ma…

1
#146 - Tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS - Annelie Karlsson 1:04:23

7M ago1:04:23

1:04:23

När jag vill prata med nån om särskilt stöd, anpassningar eller lågaffektivt bemötande då väljer jag gärna Annelie Karlsson. Hon vet vad hon pratar om. I detta avsnitt behandlar vi tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS. Annelie är också huvudförfattare till boken med samma namn. Medförfattare är - Jennie Linde, Helena Molker Lovén och Da…

1
Per-Erik tog upp pappas jakt efter farfar 28:58

7M ago28:58

28:58

Hela sitt liv söker Per-Eriks far efter sin far. När pappan dör tar Per-Erik upp jakten efter sin okände farfar. Och snart hittar han nya spår som ska leda honom till en livsförändrande upptäckt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlu…

1
Hur kan jag sluta vara familjens projektledare? 41:15

7M ago41:15

41:15

Har du någonsin känt dig trött på att vara familjens projektledare och önskat att din partner tog ett större ansvar? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som tröttnat på att leda familjens projekt och som längtar efter en mer jämställd vardag.Hur bryter man invanda mönster och hur får man sin partner att …

1
Barn som favoriserar en förälder 44:26

7M ago44:26

44:26

Att en förälder blir favorit kan vara plågsamt både för den som blir bortvald, men också för den som hela tiden favoriseras och aldrig får en lugn stund. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar kring detta och hur man kan hantera känslan av att bli bortvald av den man älskar mest av allt.…

1
#145 - Vänta, föda och leva med små barn vid npf - Veronika Fagerberg & Johanna Kling 47:36

7M ago47:36

47:36

Från gravid till småbarnsförälder med npf eller utan diagnosJag tyckte det var svårt att bli förälder, då visste jag inte att jag hade adhd och kanske lite extra svårt att hantera tillvaron när vi blev flera i familjen. I samtalet med Veronika och Johanna får jag veta hur det också kan vara för andra. Det var så givande att samtala med dem. Till N&…

1
Vad hände sen: Andreas fick en ny far vid 55 28:33

7M ago28:33

28:33

Andreas är adopterad och levde i tron att hans far har dött i Vietnamkriget. Men ett foto avslöjar lögnen. Två år har gått sen han berättade historien. Nu har Andreas till sist fått möta sin far. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men att få en ny pappa vid 55 års ålder är inte okomplicerat. Det förstår Andreas när han börjar lära känna …

1
Hur får jag mitt barn att acceptera ett nej? 40:50

7M ago40:50

40:50

Hur kan vi hjälpa våra barn att hantera de starka känslor som uppstår när de inte får som de vill och hur förmedlar man ett nej på bästa sätt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm pratar med föräldrar som undrar hur de ska bemöta barn som sätter sig på tvären när de blir tillrättavisade.…

Podcast đáng để nghe

Podcast Familj

Podcast đáng để nghe

Hướng dẫn sử dụng nhanh