Những podcast Stefanie hay nhất (2024)

Es gibt sie, diese Menschen, die einfach nur so strahlen vor Selbstbewusstsein, wenn sie den Raum betreten. Steffi musste bei diesem Thema direkt an ihre Freundin und Musikerin Faye Montana denken. Deswegen werfen wir in der heutigen Folge G Spot einen Blick in Fayes Werkzeugkasten, denn Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein können durch die Erzieh…

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Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf) 57:44

Play Pause

4d ago57:44

57:44

Sport hat große positive Auswirkungen auf unseren Körper. Doch dass Bewegung auch der Psyche zugutekommt, wird ebenfalls immer mehr Menschen und der Wissenschaft bewusst. So können bestimmte Sportarten bei psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen helfen und das laut Studien teilweise so effektiv wie Psychotherapien. Doch einfach …

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Emotionale Abhängigkeit – was kann ich dagegen tun? 57:32

4d ago57:32

57:32

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Carina ist nicht wi…

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Resting On the Absolute Certainties 15:37

11d ago15:37

15:37

What Are the Absolute Truths We Can Count On In a world filled with uncertainty and ambiguity, it's easy to get lost in the noise. But amidst the chaos, there are certain absolute truths that remain unwavering and unshakeable. In this thought-provoking video, we explore the fundamental principles that we can count on, no matter what life throws our…

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Frühstück bei Stefanie: Udo wird 46 3:22

3d ago3:22

3:22

Udo hat heute Geburtstag und natürlich gibt es auch ein Geschenk vom Schlemmerbistro-Team. Das Highlight des Tages wartet auf Udo aber vielleicht noch heute Abend...

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Frühstück bei Stefanie: Krähenplage 3:00

4d ago3:00

3:00

Kaum ist es draußen kalt, machen sie Krach und Dreck: die Krähen. Wo aber waren sie im Sommer, gibt es sie dann überhaupt? Und ist der Name Krähe nicht irreführend?

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Frühstück bei Stefanie: Gänsekeule 3:15

5d ago3:15

3:15

Udo hat's mal wieder geschafft: Hausverbot bei Möbel Kraft! Und das wegen einer Gänsekeule - und einem schlicht unwiderstehlichen Angebot.

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Frühstück bei Stefanie: Ansteckung 3:10

6d ago3:10

3:10

Wie kann man zur Erkältungszeit eine Ansteckung mit Viren und Bakterien vermeiden? Ellbogen? Fausthandschuhe? Steffi und ihre Gäste haben ihre ganz eigenen Strategien.

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Frühstück bei Stefanie: Vorlesetag 3:11

9d ago3:11

3:11

Kinder brauchen dieses Ritual: Auch Georg Ahlers liest vor. Aber alles hat Grenzen - gerade bei unqualifizierten Nachfragen! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hö…

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Frühstück bei Stefanie: Geburtstagsstar 3:18

10d ago3:18

3:18

Was war da im Steakhaus los? Udos vorzeitige Geburtstagsfeier sorgt für Aufruhr - neues Hausverbot inklusive! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den R…

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Frühstück bei Stefanie: Wiener 3:04

11d ago3:04

3:04

Der Berliner heißt in Berlin nicht Berliner, dafür die Wiener in Wien Frankfurter. Es kann ja nicht immer was Neues geben! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört…

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Lebensfreude nach Schicksalsschlägen mit Paralympics Sportler Léon Schäfer 1:01:50

11d ago1:01:50

1:01:50

Wir alle gehen durch Höhen und Tiefen im Leben und jede Erfahrung prägt unsere Perspektive auf ein Neues. Wie man nach einem Schicksalsschlag, den unvorhersehbaren Planänderungen mit Mut, Motivation und Lebensfreude begegnet, das bespricht Steffi in dieser Folge G Spot mit dem Paralympics Sportler Léon Schäfer. Beide kennen die Hochs nach Erfolgen …

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Panikattacken im Alltag – Auslöser verstehen und bewusst dagegen vorgehen. 52:12

11d ago52:12

52:12

Eine Panikattacke erleidet fast jede zweite Person einmal in ihrem Leben. Eine plötzliche Angst, ein hoher Puls, Schweißausbrüche, Hyperventilation, das Gefühl zu sterben und weitere höchst unangenehme Symptome zeichnen eine Panikattacke aus. Dabei kann diese einen klaren Auslöser wie zum Beispiel Höhenangst oder Platzangst haben, bei einer akuten …

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Frühstück bei Stefanie: Sehtest 3:07

12d ago3:07

3:07

"Nicht meine Zahlen": Der Sehtest ergibt, dass Steffi eine Brille braucht. Aber das ist doch kein Ratespiel! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Ra…

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Frühstück bei Stefanie: Hackfleisch-TV 3:16

13d ago3:16

3:16

Bei famila gab's Hackfleisch-TV! Udo ist begeistert über Live-Einblicke in die Fleischherstellung und hat weitere Live-Ideen. Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" h…

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Frühstück bei Stefanie: Sortimentbox 3:17

16d ago3:17

3:17

Steffi freut sich: Sie hat ein Schnäppchen gemacht. Georg kann die Euphorie nur bedingt nachvollziehen.

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Frühstück bei Stefanie: Erste Hilfe 3:18

17d ago3:18

3:18

Steffi hat Angst vor Birgit Schrowange. Genauer gesagt davor, von ihr auf die Probe gestellt zu werden.

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Frühstück bei Stefanie: Wursttheke 3:18

18d ago3:18

3:18

Steffi ist ganz aufgeregt: Heute wird Deutschlands beste Wursttheke gekürt! Wer wird wohl das Rennen machen?

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Industry Insides: Fame, Fans und Hater mit badmómzjay 1:05:16

18d ago1:05:16

1:05:16

Ohne viel darüber nachzudenken, hat Badmómzjay damals einfach losgelegt und ihr erstes Video gepostet.Heute ist sie die erste deutsche Rapperin mit Vogue Cover. So jung in einem männerdominierten Business zu arbeiten, seine eigene Stimme und seinen Weg zu finden, davon können Steffi und Badmómzjay einiges erzählen. Wie lernt man Grenzen zu setzen, …

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Zurück ins Leben – wie das Weiterleben nach einem Schicksalsschlag gelingt (mit Kristina Vogel) 58:40

18d ago58:40

58:40

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Schicksalsschläge können das Leben komplett aus der Bahn werfen. Ein schwerer Unfall, eine unheilbare Krankheitsdiagnose oder der plötzliche Tod einer nahestehenden Person - Ereignisse, die niemand erleben will, aber Teil des Lebens sein können. …

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Frühstück bei Stefanie: Aufgeschwatzt 3:20

19d ago3:20

3:20

Schon wieder Schuhpflegemittel! Steffi hat sich bequatschen lassen. Aber mit Batterien und Hackwürze ist es nicht besser. Und dann fährt Georg hoch! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Fr…

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Frühstück bei Stefanie: Helmpflicht 3:05

20d ago3:05

3:05

Georg nimmt die Helmpflicht sehr ernst. Allerdings eher notgedrungen...

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Wir wollen unsere Ehe retten – wie schaffen wir das? 1:05:59

21d ago1:05:59

1:05:59

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Mark und Patricia s…

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Frühstück bei Stefanie: Rache ist süß 2:43

23d ago2:43

2:43

Wenn Steffi sauer auf ihren Rolf ist, rächt sie sich mit kleinen Gemeinheiten, wie Maggi in die Auto-Lüftung zu spritzen. Georg und Udo haben da auch noch einige Ideen auf Lager.

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Frühstück bei Stefanie: Steffi ist 45 3:06

25d ago3:06

3:06

Im Frühstücksbistro gibt es etwas zu feiern. Steffi hat die 45 erreicht. Und wie es zu Geburtstagen so ist, zum Ehrentag kann es gute und schlechte Überraschungen geben.

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Nie genug? Warum Perfektionismus kaputt macht mit Moderatorin Hadnet Tesfai 1:21:46

25d ago1:21:46

1:21:46

Was bedeutet Perfektionismus? Auf alles vorbereitet sein? Besser sein müssen als andere oder auch eine Art Selbstschutz?Gemeinsam mit Moderatorin Hadnet Tesfai schaut Steffi diese Woche auf die unterschiedlichen Facetten des Perfektionismus. Welche Rolle spielt hier das Frausein und Rassismus, was hilft den beiden zu mehr Gelassenheit?Wie wir die S…

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Selbstregulation – Wie kann ich mich selbst beruhigen? (mit Dami Charf) 48:24

25d ago48:24

48:24

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die nicht alle Menschen gut beherrschen. Wenn eine Person nicht gelernt hat mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen, kann sich das in Wut und Impulsivität zeigen. Oft merken diese Personen nicht, dass sie sich ei…

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Frühstück bei Stefanie: Knethaken 2:43

26d ago2:43

2:43

Udo aus dem Schlemmerbistro hat mal wieder eine grandiose Geschäftsidee: Udos Schlecksnack - Kuchenteig vom Haken. Das MUSS ja ein Erfolg werden.

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Frühstück bei Stefanie: Distanz 2:44

27d ago2:44

2:44

"Ist hier noch frei?" Schon diese Frage ist für Herrn Ahlers eine Zumutung! Im Prinzip ist er sich da auch mit Udo einig...

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Where Is Your Faith In God? 33:04

27d ago33:04

33:04

For every problem we have, I ask you, "Where is your faith in God?" #faith #problem #God What are your thoughts? Support the showBởi Stefanie

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Frühstück bei Stefanie: Erfindung des Telefons 2:57

1M ago2:57

2:57

150 Jahre Telefon: Der erste Satz der Geschichte führt im Bistro zu Verwirrung. Udo hätte sofort aufgelegt - auch wenn es ja nichts zu reden gab.

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Frühstück bei Stefanie: Special Interest 2:50

1M ago2:50

2:50

Ob Teddybären oder Bergbau - Fachzeitschriften von A bis Z werden auch im Schlemmerbistro gelesen. Allerdings haben Steffi und ihre Gäste da ganz unterschiedliche Vorlieben.

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Frühstück bei Stefanie: Du siehst mich nicht 2:45

1M ago2:45

2:45

Situationen, in denen man am liebsten untertauchen möchte sind heute Morgen das Thema in Steffis Schlemmerparadies. Georg Ahlers und Udo sind da unterschiedlicher Meinung.

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Red Flags, Beziehungs-Pausen und Heartbreak, wann sollte man sich trennen? mit Paartherapeutin Birgit Fehst 1:25:12

1M ago1:25:12

1:25:12

Heartbreak sucks und alle, die schon einmal eine Trennung durchlebt haben, wissen,es bringt so ziemlich alle Emotionen und verschiedene Verarbeitungsphasen mit sich. Höchste Zeit das Steffi sich einmal mit Paartherapeutin Birgit Fehst zu diesem wichtigen Thema austauschtund alle Fragen stellt, die uns brennend interessieren: Was macht eine gute Bez…

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Angst vor Veränderung – So überwindest du deine Furcht vor dem Unbekannten 43:37

1M ago43:37

43:37

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Veränderungen jeglicher Art sind garantierte Bestandteile unseres gesamten Lebens. Doch Veränderungen können verängstigend sein. Die Komfortzone zu verlassen, Gewohntes abzulegen oder große Schritte mit vielen Auswirkungen zu gehen, fällt vielen …

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Frühstück bei Stefanie: Allein in der Schlange 2:39

1M ago2:39

2:39

Georg Ahlers steht in der Supermarkt-Schlange und erlebt dabei so einiges.

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Frühstück bei Stefanie: Tschüssikowski 2:28

1M ago2:28

2:28

Das Leben ist kein Ponyschlecken, sonst alles in Dortmund. Bis Denver, guten Tacho noch. Schöner kann man sich wohl nicht verabschieden - oder war noch wat?

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Seit dem Tod meines Sohnes plagen mich Ängste – wie kann ich damit umgehen? 1:06:20

1M ago1:06:20

1:06:20

!!! Triggerwarnung: Diese Folge behandelt das Thema plötzlicher Unfalltod in der Familie. Bei manchen Menschen kann dieses Thema negative Reaktionen auslösen. Bitte seid achtsam, wenn dies bei euch der Fall ist. Vertrauliche und kostenlose Hilfe gibt es bei der Telefonseelsorge: 0800-111 0 111. +++ Annette ist ein extrem schweres Schicksal widerfah…

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Frühstück bei Stefanie: Liebhabhase 2:47

1M ago2:47

2:47

Georg Ahlers steht in der Supermarkt-Schlange und erlebt dabei so einiges.

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Frühstück bei Stefanie: Chirp Chirp 2:53

1M ago2:53

2:53

Skandal! Georg hat sich beim ZDF beschwert, weil es bei den Rosenheim-Cops den Signalton eines Chirpmoduls beim Öffnen eines Autos zu Hören gab.

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Frühstück bei Stefanie: Gemeinsames Hobby 2:44

1M ago2:44

2:44

Einen Spanisch-Kurs kann man beim Spanier und in Spanien brauchen - und dann macht Steffi endlich mal was Gemeinsames mit ihrem Freund.

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Steffi im Playboy, GNTM Rückblick und andere Community Fragen 41:51

1M ago41:51

41:51

Ihr habt wieder viele Fragen gestellt und Steffi beantwortet sie. Was würde Steffi bei GNTM anders machen, würde sie ein Angebot vom Playboy annehmen und wie bereitet sich Steffi auf eine G Spot Folge vor? Außerdem, was Steffi in ihren 20er gelernt hat, was sie gegen Einsamkeit tut und ihre Tipps rund um Sport und Ernährung. Schreibt uns gern eure …

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Verschwörungserzählungen – Warum Menschen an sie glauben und wie man sich davor schützen kann (mit Katharina Nocun) 46:55

1M ago46:55

46:55

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Verschwörungserzählungen, auch als -theorien bekannt, haben seit dem Beginn der Coronapandemie 2020 viel Aufsehen erregt. Sie ignorieren Fakten und den gesunden Menschenverstand, um komplexe Sachverhalte mit einfachen und gefährlichen "Theorien" …

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Frühstück bei Stefanie: Kult-Tiere 2:43

1M ago2:43

2:43

"Was gibt's Neues?" In Steffis Schlemmerparadies wird Tagesaktuelles und Saisonales durchgekaut - garantiert norddeutsch mit trockenen Kommentaren und deftigem Humor.

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Frühstück bei Stefanie: Küchenlösung 1:54

1M ago1:54

1:54

Heute Morgen riecht es irgendwie nicht nach Mettbrötchen im Frühstücksbistro. Es riecht nach Olivenhängen, nach Gyros und Krautsalat - und nach einer neuen Geschäftsidee.

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The Power of Words: Uplifting Communities and Healing Through Thoughtful Communication 32:44

1M ago32:44

32:44

How often do we stop to consider the true power our words hold? Join me, Stephanie, as we walk through the profound impact that speech can have on our lives and communities. Drawing inspiration from James 3:8-10, we reflect on the dual nature of our words, capable of both uplifting and tearing down. This episode brings exciting updates about our mi…