Những podcast Justin hay nhất (2025)

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Vol. 135 科技快乐星球33: 苹果M3M4 硬件，AI 波澜起伏，超音速和飞行汽车尽显赛博朋克 1:15:14

18h ago1:15:14

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新年归来，先送上一期科技快乐星球。过去几个月攒的新闻特别多，有些已经成了旧闻。就在节目录制前几天，苹果上线了 M3 系列iPad，Mac Studio和 M4 系列的MacBook Air，同时也推出了新的低价手机iPhone 16e。真是天降素材。 AI 方面，国内的 DeepSeek 和 Manus 也掀起不小的波澜，Anthropic 也发布Sonnet 3.7，号称最前写代码助手，OpenAI 压力山大，$200 会员不够开销，也准备推出更高价套餐。其他科技新闻方面，Boom XB-1 超音速飞机带来高速旅行的想象，飞行汽车Alef更是把赛博朋克直接带到眼前。近期新闻有趣有料很多，我们直接走进科技快乐星球！ 00:00:00 开场 00:00:48 苹果发布 iPhone 16…

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Vol. 134 我们回来啦！ 21:10

18h ago21:10

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各位听众朋友们，我们回来啦！可太久没见啦！过去两个月我们两位主播忙到天昏地暗，结果两眼一闭两眼一睁，卧槽居然两个月过去了😂🤦‍♂️敢情我们是穿越了是吧，离大谱大家在小宇宙，微信，还有线下等渠道的催更我们都收到啦，抱歉让大家久等，最近我们忙的事情算是告了一段落，接下来我们会努力恢复更新的💪 今年我们的目标还是至少播出24期节目，而且今年我们会多多邀请嘉宾来上节目，从各行各业朋友们的视角了解这个世界，一定很有趣。同时今年社交活动也会变多起来，老朋友新朋友见面总是那么让人激动。过去虽然我们都很忙，但是结果都挺好的，2025年开了个好头，接下来肯定会越来越好。今天的节目我们来跟各位听友报个平安，接下来我们的更新会越来越勤的！祝所有听友们2025一帆风顺，蒸蒸日上，春风得意，好运连连！主播:…

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Vol. 135 科技快乐星球33: 苹果M3M4 硬件，AI 波澜起伏，超音速和飞行汽车尽显赛博朋克

19h ago

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新年归来，先送上一期科技快乐星球。过去几个月攒的新闻特别多，有些已经成了旧闻。就在节目录制前几天，苹果上线了 M3 系列iPad，Mac Studio和 M4 系列的MacBook Air，同时也推出了新的低价手机iPhone 16e。真是天降素材。 AI 方面，国内的 DeepSeek 和 Manus 也掀起不小的波澜，Anthropic 也发布Sonnet 3.7，号称最前写代码助手，OpenAI 压力山大，$200 会员不够开销，也准备推出更高价套餐。其他科技新闻方面，Boom XB-1 超音速飞机带来高速旅行的想象，飞行汽车Alef更是把赛博朋克直接带到眼前。近期新闻有趣有料很多，我们直接走进科技快乐星球！时间轴 00:00:00 开场 00:00:48 苹果发布 iPhon…

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《連結》擁有得越多資訊＝越接近真相？｜資訊在AI發展下對民主／極權制度有什麼影響？🤖｜Justhought廣東話好書推薦 EP.19 15:40

3d ago15:40

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《連結》從石器時代到AI紀元 Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI 作者：哈拉瑞 (Yuval Noah Harari) ———————— 「資訊如何塑造人類文明？」由石器時代到AI世代，人類文明點解能夠持續進步？關鍵之一，就係資訊嘅流動同演變。今集我會同大家分享一本極具啟發性嘅書——《連結》（The World: A Brief History of Connection），由《人類大歷史》嘅作者哈拉瑞（Yuval Noah Harari）所著。呢本書講述咗資訊點樣影響人類發展，從最原始嘅繪畫、語言、文字，到印刷術、互聯網，再到今日嘅人工智能，每一次技術變革都重新定義人類嘅連結方式…

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《最高學習法》｜如何運用大腦特性最大化學習成效？｜用「三點閱讀法」避免確認偏誤？📚｜Justhought廣東話好書推薦 EP.18 15:00

13d ago15:00

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你有冇試過努力學習，但總覺得記唔牢、進步慢，甚至學完好快就忘記？今集我會同大家分享一本能夠大幅提升學習效率嘅書——《最高學習法》，由樺澤紫苑所著。呢本書結合腦科學同心理學，教我哋如何運用「輸出型學習法」，達到高效學習同長期記憶嘅效果。聽完今集，你會學到： - 如何運用大腦特性，最大化學習成效？ - 點樣避免「確認偏誤」影響我哋判斷？ - 閱讀 / 輸入時應該聽音樂嗎？如果你想提升學習能力、記憶力，甚至學以致用，呢集內容你一定唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你最近學緊嘅技能，等大家一齊進步！ ———————— 日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇暢銷突破65萬冊！提升輸出力的輸入新革命引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！閱讀，念書，記憶，情報收集…… 在有…

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EP 141｜看《懼裂》讓我們懂得珍惜現在的自己 33:27

19d ago33:27

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偶爾聽一點沒營養的吧！工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/77jukz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一部挑戰觀眾舒適圈的電影，背後有許多對社會現狀的諷刺，不過也正因為劇情誇張得噁心，才能給人當頭棒喝：其實現在的我已經很好了。 - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting…

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《最高學以致用法》為什麼教人是最強輸出法？｜傳統工具 vs 數位工具各有好處？📝｜Justhought廣東話好書推薦 EP.17 15:54

20d ago15:54

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最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全 THE POWER OF OUTPUT: HOW TO CHANGE LEARNING TO OUTCOME 作者：樺澤紫苑「學以致用，知識先至能改變命運！」你有冇試過學咗好多新知識，但係永遠用唔出嚟？或者明明讀完書上完課，轉頭就唔記得晒？今集我要同大家拆解一本改變學習觀念嘅實用工具書——《最高學以致用法》，由日本精神科醫師樺澤紫苑所著！呢本書用科學研究+臨床經驗，揭示「輸出」比「輸入」更重要嘅學習法則，教你將知識真正內化成自身能力，工作同生活效率即刻翻倍！聽完今集，你會掌握： - 點解「輸出量」決定你嘅成長速度？ - 5招超實用輸出技巧：從筆記到教學嘅神奇轉化 - 點樣避開「學完就忘」嘅大腦陷阱？如果你受夠咗無效學習嘅循環，想將知識變…

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《刻意練習》刻意練習比訓練10000小時更有效？｜天才與庸才只差刻意練習？🎻｜Justhought廣東話好書推薦 EP.16 12:50

26d ago12:50

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《刻意練習》Peak: Secrets from the New Science of Expertise 作者：安德斯‧艾瑞克森（Anders Ericsson）, 羅伯特·普爾 ( Robert Pool ) 「掌握刻意練習，成就卓越！」你有冇試過苦練一樣技能，但點都突破唔到瓶頸，覺得自己天份有限，冇辦法變得更厲害？今集我會同大家分享一本影響深遠嘅書——《刻意練習》（Peak: Secrets from the New Science of Expertise），由 Anders Ericsson 同 Robert Pool 所著。呢本書顛覆咗傳統對「天賦」嘅迷思，指出卓越並非天生，而係來自正確而持續嘅練習方法——即「刻意練習」。只要用對方法，每個人都可以突破極限，達到更高水平！聽…

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EP 140｜永遠的大S徐熙媛 32:17

26d ago32:17

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曾經存在我們青春回憶的《娛樂百分百》、《康熙來了》... 人生的無常往往讓我們措手不及若有天你失去摯愛的人事物，希望你記起這句話... 「悲傷就像放在口袋裡的石頭，或許沈重的感覺會一直在，但你也會因此而變得更強壯。」 - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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《底層邏輯》用底層邏輯分辨是非對錯？｜如何防止被人「注射式洗腦」？🔍｜Justhought廣東話好書推薦 EP.15 13:58

1M ago13:58

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底層邏輯 The Underlying Logic 作者：劉潤「掌握底層邏輯，提升思考力！」你有冇試過，同人爭論一個問題，大家講極都覺得自己啱，最後變成無謂嘅拉鋸戰？其實，思維方式影響咗我哋點樣理解世界，甚至決定咗我哋點樣判斷對錯。今集我會同大家分享一本幫助你建立清晰思維、破解認知陷阱嘅書——《底層邏輯》，由劉潤所寫，帶你了解思維背後嘅規律，避免被錯誤觀念操控。除此之外，我仲會講解「注射式洗腦」嘅危險性——當資訊以強勢、單向輸入方式進入我哋大腦，點解咁多人會無意識地被引導，甚至失去獨立思考能力？如果你想提升邏輯思維，避免被錯誤資訊影響判斷，記得收聽今集內容～ ——————————————————————————————————————————— 你真的相信眼睛所看到的一切嗎？事實是…

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EP 139｜祝哥哥生日快樂！ 22:31

1M ago22:31

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這是讓水瓶座哥哥放飛自我的一集（笑） anyway, 就放輕鬆聊聊天並祝哥哥生日快樂囉～ - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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《納瓦爾寶典》建立財富的三種槓桿是？｜利用獨特知識創造財富？🔑｜Justhought廣東話好書推薦 EP.14 14:28

1M ago14:28

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《納瓦爾寶典》The Almanack of Naval Ravikant 作者：艾瑞克．喬根森（Eric Jorgenson）「財富自由，靠槓桿思維！」你有冇諗過，點解有啲人可以輕鬆賺錢，而你每日辛辛苦苦打工，財富仲係冇突破？今集我會同大家分享一本改變無數人財務觀念嘅書——《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant），由Eric Jorgenson整理，總結咗納瓦爾對財富自由嘅核心智慧。書中最重要嘅概念之一，就係「槓桿」，即係點樣用最少嘅投入，獲得最大嘅回報。我會同大家講解三種不同類型嘅槓桿——人力槓桿、資本槓桿、同埋軟體/媒體槓桿——以及點樣利用槓桿去銷售自己嘅獨特知識，從而賺取無限複製嘅收入。聽完今集，你會學到： - 點解「賣時間換金錢」無法致…

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EP 138｜大年初二一起回顧2024 44:35

1M ago44:35

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經過忙碌的12月趁著農曆春節假期兄妹終於可以喘一口氣坐下來聊天這一集就跟著我們一起來回顧去年完成的事情 - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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《打造第二大腦》如何建立第二大腦？｜處理資訊變得輕而易舉？🧠｜Justhought廣東話好書推薦 EP.13 13:57

2M ago13:57

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《打造第二大腦》Building a Second Brain 作者：提亞戈．佛特（Tiago Forte）你有冇試過喺工作或者生活中被無數資訊淹沒，搞到自己頭昏腦脹？今集我會同大家分享一本可以徹底改變你工作方式嘅書——《打造第二大腦》（Building a Second Brain），由Tiago Forte所著。呢本書教我哋點樣用一個簡單但強大嘅系統，將所有資訊、靈感同知識有效地整理同管理，幫助我哋釋放腦袋空間，集中精力喺最重要嘅事情上。如果你想喺資訊爆炸嘅時代中保持清晰頭腦，並發揮你最大嘅潛能，呢集內容你一定唔可以錯過！記得收聽，並留言話俾我知，你最想用「第二大腦」整理嘅資訊係咩！ ——————————————————————————————————————————— 矽谷強推的…

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《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》為什麼要學會說關我X事？｜接受自己原來也很平凡？🖕🏻｜Justhought廣東話好書推薦 EP.12 11:21

2M ago11:21

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《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》作者：Mark Manson 今集我會介紹Mark Manson的暢銷書《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》。這本書顛覆了我們對「正能量」的傳統理解，教我們如何面對人生不同選擇時要拒絕別人，接受自己原來很平凡，並專注在真正重要的事上。如果你想喺煩囂嘅生活中搵到平靜，並專注喺真正有價值嘅事情上，呢集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你對呢本書嘅睇法，或者話俾我知，你最想放下嘅煩惱係咩！ ----------------------------------------------------------------------------------------------…

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《努力，但不費力》重要的事都很費力嗎？｜把困難的事情變輕鬆～🍃｜Justhought廣東話好書推薦 EP.11 15:33

2M ago15:33

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今集我哋會探討矽谷知名企管顧問葛瑞格·麥基昂（Greg McKeown）嘅經典著作《努力，但不費力》。喺呢本書入面，麥基昂提出咗一個新嘅觀點：「想成功不必耗盡全力，而是要懂得不費力」。這本書談嘅係如何不費力地聰明做事情。我會分析書中部份嘅核心觀念，包括如何找到「不費力的狀態」：放下負面情緒；如何採取「不費力的行動」：簡化步驟，保持穩定前進的步調。無論你係感覺自己在工作上一直「過度疲勞」，定係希望改變自己嘅做事方式，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你不費力地完成重要的事情，避免過勞的狀況再度重演。記得收聽，讓我哋一齊探索《努力，但不費力》所帶來的智慧，學習如何喺生活管理上做出更聰明的選擇，實現你嘅人生目標！ ————————————————————————————————————…

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《12週做完一年工作》新一年如何訂立目標？｜提高執行力、讓成果翻4倍？📅｜Justhought廣東話好書推薦 EP.10 11:39

2M ago11:39

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「一年太長，12週就夠！」你有冇試過喺新年訂立咗好多目標，但到年底發現大部分都未完成？今集我會同大家分享一本非常實用嘅書——《12週做完一年工作》（The 12 Week Year），由 Brian P. Moran 同 Michael Lennington 合著。呢本書提出一個顛覆傳統嘅訂位目標方法：將一年分成四個「12週年度」，專注喺短期目標上，喺短時間內完成更多成果。聽完今集，你會學到： - 點解12週係提升效率嘅黃金時間？ - 如何有效咁設定目標？ - 透過每週檢討進度，保持專注同動力嘅技巧。如果你想喺新一年突破自我、實現更多，呢集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你對呢本書嘅睇法，或者話俾我知你最想挑戰嘅目標係咩！ -------------------------…

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《富爸爸·窮爸爸》財務自由的入門手冊｜資產 vs 負債？💰｜Justhought廣東話好書推薦 EP.9 15:43

2M ago15:43

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今集我哋將深入探討羅伯特·清崎（Robert Kiyosaki）嘅經典著作《富爸爸·窮爸爸》。呢本書透過作者自身嘅親身經歷，對比咗兩位父親（富爸爸同窮爸爸）對於財務管理、投資同人生觀嘅不同看法，帶出咗關於財務自由嘅重要理念。我會分析書中嘅核心觀念，包括資產同負債之間嘅區別、為何要建立被動收入來源，以及點樣改變我們對金錢嘅思維。無論你係想學習理財知識，定係希望改善自身嘅財務狀況，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你邁向財務自由嘅道路。記得收聽，讓我哋一齊探索《富爸爸·窮爸爸》所帶來的智慧，學習如何喺財務管理上做出更明智的選擇，實現你嘅人生目標！ -----------------------------------------------------------------------…

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Vol. 133 科技快乐星球32: 苹果年度奖，谷歌量子芯片，英伟达被调查等 52:10

3M ago52:10

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上一期OpenAI话题之后，我们继续还没聊完的新闻。苹果准备开发LLM版本的Siri，这消息还是挺振奋人心同时又在情理之中的。毕竟这边在国内曾经说要跟百度合作，最近又跟腾讯、字节接洽了。谷歌的Willow量子计算机芯片突破也是近期一大事件，意味着量子计算机领域又往前迈了一步，期待未来民用的可能，但估计需时较长了。还有TGA 2024，结果公布之后得罪了在座的所有人。不仅任天堂在下面坐了半天一个奖没捞着还看了《幻兽帕鲁》预告片，《黑神话: 悟空》也是没拿到年度大奖，最后颁给了小机器人：索尼的《宇宙机器人》。 00:00:00 开场 00:00:32 苹果 Shazam 识别歌曲超过千亿次 00:05:31 苹果正开发更智能的Siri，代号LLM Siri 00:09:02 App Sto…

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《一如既往》恆久不變的人性法則｜完美主義並不完美？！🔄｜Justhought廣東話好書推薦 EP.8 14:47

3M ago14:47

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今集我哋將探討摩根‧豪瑟（Morgan Housel）嘅《一如既往》呢本書，作者用獨特嘅視角同生動嘅故事，探討咗人類行為同財務決策之間嘅關聯。書中強調咗專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。我會分析書中嘅核心觀念，包括期望點樣影響幸福，點解唔應該擁抱完美主義。相信今集都會提供實用嘅技巧同啟發，幫助你在財務管理同人生決策中，保持一如既往嘅心態。記得收聽，讓我哋一齊探索《一如既往》所帶來的深刻智慧，學習如何喺面對挑戰時，堅守初心，實現理想生活！ -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------…

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Vol. 132 科技快乐星球31: 7/12 Days of OpenAI 1:08:29

3M ago1:08:29

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最近OpenAI号称连开12天直播发布会，我们录音的时候刚开到第7天，之前的期货Sora和视频聊天功能来了，同时ChatGPT也支持了Projects等实用功能，非常不错。不过相比于他营销的声势来说，感觉还是差点意思，希望在圣诞节之前OpenAI能真的来个王炸吧。 200刀月付价格也是直接把当前AI服务都价格提到了一个新的高度，在我们上一期节目的评论区听友 @paperradio 也是提前“预言”了涨价版服务都到来😂（我们两位主播只能直呼用不起用不起 00:00:00 开场 00:01:29 OpenAI连开12场直播 00:03:29 Day 1 完整版o1，月付200美刀 00:09:04 Day 2 强化微调 Reinforcement Fine-Tuning 可用于罕见遗传病研究 …

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《原子習慣》培養好習慣必讀經典｜透過習慣改變人生？🚀｜Justhought廣東話好書推薦 EP.7 15:24

3M ago15:24

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今集我哋將深入探討《原子習慣》呢本書，作者詹姆斯·克利爾（James Clear）提出咗一個強而有力嘅理念，教我哋點樣透過微小改變來達成重大嘅成就。書中介紹嘅「原子習慣」概念，強調習慣嘅累積效應，並且提供咗實用嘅策略，幫助你建立良好習慣、打破壞習慣。我哋會一齊睇吓書中習慣形成嘅其中一個核心觀念：最少努力原則。無論你想改善工作表現、提升健康狀況還是增強自我控制，今集都會提供啲實用嘅技巧同見解，幫助你一步一步實現你嘅目標！無論你係對習慣改變有興趣嘅新手，定係已經有一啲經驗嘅朋友，今集都會提供實用嘅技巧同深入嘅見解，幫助你一步一步達成你嘅目標！記得收聽，讓我哋一齊探索點樣透過原子習慣改變人生，實現理想嘅自我！🚀🚀🚀 ---------------------------------------…

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EP 137｜很高興音樂會@古北水鎮 20:13

3M ago20:13

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在古北水鎮參與音樂直播節目是一個很特別又療癒的體驗，這集跟大家分享一些幕後花絮與心得 - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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《反時間管理》不要做時間管理？｜如何拿回時間掌控權？🕒｜Justhought廣東話好書推薦 EP.6 10:32

3M ago10:32

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《反時間管理》Anti-Time Management：Reclaim Your Time and Revolutionize Your Results with the Power of Time Tipping 作者：瑞奇‧諾頓 (Richie Norton) 今集我哋將深入探討《反時間管理》呢本書，作者提出咗一種全新嘅時間管理理念，挑戰傳統時間管理方法嘅局限。書中介紹咗點樣通過重新思考時間嘅利用，來提升工作效率同生活質素。我會分析書中嘅核心觀念，包括如何識別最重要嘅任務、合理安排時間。無論你係一個忙碌嘅專業人士，定係希望改善生活方式嘅人，今集都會分享實用嘅見解，幫助你更好地掌控自己嘅時間，實現更高效嘅生活！記得收聽，讓我哋一齊探索反時間管理嘅智慧！ ———————— ｜熱情推薦｜ …

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Vol. 131 科技快乐星球30: 苹果，AI，太空旅行 1:23:54

4M ago1:23:54

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快乐星球来啦，本期节目除了苹果M4新机到手以外，AI也有新进的发展。节目刚录完甚至又有Cursor新竞品Windsurf发布，又是一个好用的魔改VSCode的AI写代码工具，非常好用。后续我们有机会再来详细评测下。继贝索斯的Blue Origin和马斯克的SpaceX推出载人太空旅行计划之后，国内的深蓝航天也宣布了太空旅行计划，预计2027年发射。未来大家的朋友圈摄影大赛顶流里除了卷欧洲旅行又多了一个可选的赛道，就是票价有点小贵。再贵估计也没有谷歌被俄罗斯罚的远超自身市值的罚款贵。 anyways，就让我们一起走进本期的科技快乐星球吧！ 00:00:00 开头 00:02:15 苹果将首次进军智能家居网络摄像头市场 00:04:16 关于智能家居数据隐私的问题 00:09:19 Thun…

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Vol. 130 苹果发布 M4 Mac 系列产品 51:29

4M ago51:29

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苹果最近悄咪咪发布了一系列新款硬件，尤其重要的是配备了M4系列芯片的Mac产品，包括七彩iMac，时隔多年终于更换成更小体积模具的Mac Mini，还有搭配满血M4的MacBook Pro，可以说硬件堆满，任君选购。所以这波更新的Mac产品里，你会买什么呢？ 00:00:19 此前发布的新款 iPad mini 00:07:45 新款七彩 M4 iMac 00:19:25 尺寸更小的 Mac Mini 00:28:01 选配 Mac Mini 万兆网口 00:35:10 新款 M4 MacBook Pro 00:45:25 Apple Intelligence 各版本考虑 00:50:12 关于本台实体周边：冰箱贴主播: 枫影 Justin Yan 主播: 自力 hzlzh 后期: 自力…

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Vol. 131 科技快乐星球30: 苹果，AI，太空旅行 51:29

4M ago51:29

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快乐星球来啦，本期节目除了苹果M4新机到手以外，AI也有新进的发展。节目刚录完甚至又有Cursor新竞品Windsurf发布，又是一个好用的魔改VSCode的AI写代码工具，非常好用。后续我们有机会再来详细评测下。继贝索斯的Blue Origin和马斯克的SpaceX推出载人太空旅行计划之后，国内的深蓝航天也宣布了太空旅行计划，预计2027年发射。未来大家的朋友圈摄影大赛顶流里除了卷欧洲旅行又多了一个可选的赛道，就是票价有点小贵。再贵估计也没有谷歌被俄罗斯罚的远超自身市值的罚款贵。 anyways，就让我们一起走进本期的科技快乐星球吧！时间轴 00:00:00 开头 00:02:15 苹果将首次进军智能家居网络摄像头市场 00:04:16 关于智能家居数据隐私的问题 00:09:19 …

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《心流》如何創造心流體驗？｜心流的條件是？🌊｜Justhought廣東話好書推薦 EP.5 14:08

4M ago14:08

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《心流》Flow: The Psychology of Optimal Experience 作者：米哈里‧契克森米哈伊 (Mihaly Csikszentmihalyi) 今集我哋將深入探討《心流》呢本書，作者米哈伊·奇克森米哈伊提出咗一個令人著迷嘅概念，講述人喺某啲活動中所體驗到嘅極度專注和滿足感。我會分析心流狀態嘅特徵，包括點樣達到高度專注、挑戰與技能之間的平衡、訂立明確嘅目標，同埋有即時嘅回饋。無論你係想提升工作效率，定係希望享受生活嘅每一刻，今集都會提供實用嘅技巧同見解，幫助你更好地掌握心流的力量！記得收聽，一齊探索心流狀態帶來的奇妙體驗！ ———————— 出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究，提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。啟發心理學、腦科學、…

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《致富心態》你可以用錢買到最有價值的財富是？💰｜Justhought廣東話好書推薦 EP.4 13:57

4M ago13:57

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《致富心態》The Psychology of Money 作者：摩根‧豪瑟 (Morgan Housel) 今集我哋將會探討《致富心態》呢本書，作者喺書中分享咗成功人士所具備嘅心態，教我哋點樣轉變思維，以達到財務自由。我會分析書中嘅核心觀念，包括運氣同風險，最有價值嘅財富係啲咩，仲會探討點樣確認自己人生玩緊啲咩遊戲，幫助你建立一個健康嘅致富心態。無論你係想改善財務狀況，定係渴望追求更高層次嘅生活，今集都會提供實用嘅技巧同啟發，讓你可以更好地掌控自己嘅財務未來！ ———————— 全新收錄：成功投資人的三大特質《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能世界上有賺很多錢卻破產的人，也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼？因為理財結果與運氣和風險有關，而且…

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EP 136｜哥哥歐洲獨旅分享（下） 51:24

5M ago51:24

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786xzs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 荷蘭什麼好吃？布魯塞爾住哪兒好？巴黎哪裡最好逛？繼續聽哥哥分享... - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powere…

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《持續買進》持續買進法則是什麼？｜買樓定租樓？📈｜Justhought廣東話好書推薦 EP.3 10:56

5M ago10:56

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持續買進：資料科學家的投資終極解答，存錢及致富的實證方法 Just Keep Buying: Proven Ways to Save Money And Build Your Wealth 作者：尼克．馬朱利 (Nick Maggiulli) 今集我哋將會探討《持續買進》呢本書，作者提出咗一個全新嘅投資理念，教我哋點樣透過長期持有來實現財富增長。我會分析書中嘅核心觀念，包括定期投資、風險管理同心理因素，亦都會分析下到底我哋應該買樓定租樓呢？無論你係投資新手定係已經有一定經驗，今集都會提供實用嘅技巧同見解，讓你可以更好地掌控自己嘅財務未來！ ———————— ★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略？錯！最強資料科學家告訴你：千萬別為了抄底，浪費時間在市場外觀望，「持續買進」才是致富不敗法則！…

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Vol. 129 科技快乐星球29: 苹果新品，马一龙筷子夹火箭，Robotaxi等 1:00:13

5M ago1:00:13

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各位小伙伴们好呀，又是一期科技快乐星球。本期节目苹果和马一龙新闻很多，不仅有Rumors传言苹果很快要发布新的Mac，而且马一龙左手在SpaceX筷子夹火箭，右手又在Tesla发布机器人出租车Robotaxi，真是热闹非凡。与此同时，本期节目我们还收到了RTE的邀请，友情推荐一下: 由声网和RTE 开发者社区联合主办的RTE2024 第十届实时互联网大会将在北京·悠唐皇冠假日酒店正式开启！时间是2024年10月25日到26日，感兴趣的小伙伴可以点枫言枫语链接: https://www.bagevent.com/event/sales/c4iittncyjcup21kr3b5kbrq38dgd6pw，或者扫码获取限免门票哦。 00:00 开场 00:23 RTE2024实时互联网大会即将在…

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《一流的人如何保持顛峰》保持顛峰，一流人士的成功秘訣！🏆｜Justhought廣東話好書推薦 EP.2 10:02

5M ago10:02

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《一流的人如何保持顛峰》 Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success 作者：布萊德．史托伯格(Brad Stulberg) / 史蒂夫．麥格尼斯 (Steve Magness) 今集我哋將深入探討《一流的人如何保持顛峰》呢本書，作者喺書中分享咗成功人士嘅習慣同心態，幫助我哋理解如何喺生活中持續保持最佳狀態。今集會分享書入面其中４個技巧，無論你係想提升工作表現，定係希望改善生活質素，今集都對你有幫助。 ———————— 有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！彙整最新績效科學研究，當…

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EP 135｜哥哥歐洲獨旅分享（上） 39:53

5M ago39:53

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9月下旬哥哥第一次一個人到歐洲自助旅行，目的地是荷蘭、比利時、法國，這一集主要跟大家分享行前準備與荷蘭推薦的住宿、美食、景點... - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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Chill Chill你告訴我，出國留學好令人嚮往，其中最重要的是... ft. John & Derrick | S2 sp.2(下) 22:34

5M ago22:34

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出國留學很花錢？英文都要很好嗎？有沒有機會待在那邊工作或來段異國戀情呢？sp.2 銜接上集，聊到美國/約旦的留學經驗，這次要來回答聽眾們的各種問題，發現有人要去「佛國」留學(?) 然後約旦去一年的成本竟然只有美國的1/4！Derrick & John又給了我們什麼樣的建議，要聽到最後喔...感謝你的支持與鼓勵，我們第二季已全數錄製/上架完畢！後會有期囉~ 別忘了給我們打5星 + 留言互動：https://open.firstory.me/user/ckiwn9g25lvm10825bus3szjx/comments Powered by Firstory Hosting

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EP 134｜JS創作故事《天生天養》原唱：劉德華 26:14

5M ago26:14

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這首歌原曲收錄在2002年《美麗的一天》專輯中，粵語版歌名《天生天養》，另有中文版《A Better Day》，當時天不怕地不怕的勇敢，永遠記錄在Demo裡... - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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實踐夢想，快樂Chill留學！來聽聽兩位帥哥的故事吧~ ft. John & Derrick | S2 sp.2(上) 39:12

5M ago39:12

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你有留/遊學的夢想嗎？還是跟Justin一樣是這方面的小白，這次sp.2 請到兩位帥哥來分享他們的故事，分別是博士後研究留學美國的 John；大學時留學約旦2次的 Derrick，超好奇他們當初為何會這個決定、去了之後面對文化衝擊，是選擇克服還是融入呢？至於回顧這段人生經歷，他們的想法又是什麼？...更多精彩問答內容，下週三上架，趕快訂閱起來！別忘了給我們打5星 + 留言互動：https://open.firstory.me/user/ckiwn9g25lvm10825bus3szjx/comments Powered by Firstory Hosting

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《被討厭的勇氣》如何做到課題分離，活在當下？｜享受無憂人生😤｜Justhought廣東話好書推薦 EP.1 9:25

5M ago9:25

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《被討厭的勇氣》作者：岸見一郎/古賀史健今集我哋會探討《被討厭的勇氣》呢本書，揭示阿德勒心理學嘅重要理念。你會了解佛洛伊德嘅決定論同阿德勒嘅目的論有咩分別，仲有課題分離點解咁重要。透過呢啲觀點，我哋可以學識點樣勇敢面對生活中嘅挑戰，釋放自己，追求真正嘅幸福。 ———————— ★讓人生為之一變的全新經典《被討厭的勇氣: 自我啟發之父阿德勒的教導》，終於誕生！所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。為什麼人們一直無法改變？為什麼自卑感總是揮之不去？為什麼我們總是活在別人的期待之下？為什麼現在無法真實感受到幸福？或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都…

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EP 133｜最近的生活 feat. 浩浩 30:23

5M ago30:23

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聽聽兄妹巡演結束後在忙什麼，還有13歲的浩浩一起來聊天～ - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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EP 132｜JS創作故事《東北老家》 33:37

6M ago33:37

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有聽眾敲碗這首收錄在《此生最美的風景》專輯裡的歌曲，講的是爺爺奶奶的故事，我們忍不住去想像如果有一天真的能踏上東北的土地，站在舞台上演唱這首歌會是什麼心情... - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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Chill Chill你告訴我，即席演講+講評的魅力一次體驗！ ft. Eric | S2 ep.10(下) 22:36

6M ago22:36

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下集來到緊張刺激的即席演講+講評，實際體驗Toastmasters每次都這麼高強度、發人省思(?)、時間有限的嘴砲練習(?) (這不就跟我們做Podcast一樣嗎? 最好是不用剪、一鏡到底XD) 原來這個模式已經運行100年啦~ 沒提到的是：加入之後還有超先進的線上學習系統，讓你不受時空限制自在成長，還有Mentor帶你飛喔！【下班Chill嗨嗨】正規10集，到此全部更新完成，下一季敬請期待！如有興趣了解，請搜尋「Toastmasters」，針對您有空的時間、所在的地點來尋找社團參加！ Eric的社團：Good Life Toastmasters Club 美好人生英文口說俱樂部，每月1st, 3rd 週五 19:15-21:15，南京復興站8號出口 https://www.faceboo…

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Vol. 128 Steven: 重度用户如何使用Vision Pro？ 1:30:44

6M ago1:30:44

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说好的Vision Pro重度用户体验节目来啦，本期嘉宾是文创品牌YouthWill的创始人袁晨皓Steven。Steven是Vision Pro的重度用户，每天使用时间有5到6小时，非常夸张。那么Steven平时是怎么使用Vision Pro的呢？除了苹果官方宣传的无边画布“生产力”之外，在实际工作中它能解决哪些问题，又有哪些问题它还需要下一代更新解决呢？让我们跟着Steven，从工作，影音，游戏等多个角度，讨论重度使用Vision Pro都有哪些好与哪些不足。 00:00:00 本期嘉宾：一位 Vision Pro 重度用户 00:00:58 YouthWill 创始人：袁晨皓Steven 00:05:33 🎁嘉宾送福利 00:05:51 戴着 Vision Pro 录播客 00:0…

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EP 131｜JS創作故事《做你的公主》原唱：何耀珊 37:56

6M ago37:56

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這首收錄在2007《擁抱》專輯中的歌曲，最近在《愚樂百昏百》Podcast節目中被提及，藉著這個機會來跟大家分享當時的demo以及創作的時空背景... - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhserk8xb97w0882xz35bmpb/comments Powered by Firstory Hosting

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Chill你一起吃吐司吧！Toastmasters 大解密～ ft. Eric | S2 ep.10(上) 36:18

6M ago36:18

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這次聊到 Tammy & Justin所加入的神秘組織 - Toastmasters 至今已有100年的歷史了！究竟這個「吐司大師」，到底在做什麼？除了練習演講之外，還會辦這麼多活動嗎？聽到彼此的分享，會發現演講會是一個很生活化的地方，還可以認識很多志同道合的朋友...眾多有趣的故事，讓我們聽下去吧～緊張刺激的「即席演講」demo，下週三上架，趕快訂閱起來！如有興趣了解，請搜尋「Toastmasters」，針對您有空的時間、所在的地點來尋找社團參加！別忘了給我們打5星 + 留言互動：https://open.firstory.me/user/ckiwn9g25lvm10825bus3szjx/comments Powered by Firstory Hosting…

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