Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
6. Błędy, przez które nie możesz schudnąć
Manage episode 289704235 series 2909358
Żyjemy w czasach, kiedy świadomość racjonalnego żywienia i posiadania smukłej sylwetki jest na zdecydowanie wyższym poziomie, niż jeszcze kilkanaście lat temu. W dzisiejszym podcaście będziemy konfrontować wiele różniących się między sobą podejść do redukcji masy ciała. Diety restrykcyjne, głodówki, suplementy spalające, podstawowe błędy oraz mądre rozwiązania.
Czy zatem jest zdrowe odchudzanie? Jak powinna wyglądać redukcja tkanki tłuszczowej? Jakie pułapki czekają na Nas podczas odchudzania - o tym i o wielu innych aspektach dotyczących żywienia w tym odcinku porozmawiają: Żaneta Michalak, Przemysław Mijal oraz Artur Wesoły czyli dietetycy Stowarzyszenia Spożywo.
44 tập
Manage episode 289704235 series 2909358
Żyjemy w czasach, kiedy świadomość racjonalnego żywienia i posiadania smukłej sylwetki jest na zdecydowanie wyższym poziomie, niż jeszcze kilkanaście lat temu. W dzisiejszym podcaście będziemy konfrontować wiele różniących się między sobą podejść do redukcji masy ciała. Diety restrykcyjne, głodówki, suplementy spalające, podstawowe błędy oraz mądre rozwiązania.
Czy zatem jest zdrowe odchudzanie? Jak powinna wyglądać redukcja tkanki tłuszczowej? Jakie pułapki czekają na Nas podczas odchudzania - o tym i o wielu innych aspektach dotyczących żywienia w tym odcinku porozmawiają: Żaneta Michalak, Przemysław Mijal oraz Artur Wesoły czyli dietetycy Stowarzyszenia Spożywo.
44 tập
Todos os episódios
×1 2.22. Pacjent po pandemii - jak COVID-19 zmienił naszą rzeczywistość? Rozmawiamy z prof. dr hab. n. med. Ewą Stachowską 51:04
1 2.21. Fitoterapia jako wsparcie dietetyczne. 48:52
1 2.20. Żywienie w chorobach nowotworowych. 1:15:40
1 2.19 Rynek wydawniczy w dietetyce. Jak powstały najlepsze czasopisma dietetyczne w Polsce. 1:13:44
1 2.19. Rynek wydawniczy w dietetyce. Jak powstały najlepsze czasopisma dietetyczne w Polsce. 1:13:44
1 2.18. Flexitarianizm - czy ograniczenie mięsa jest zdrowe? 35:53
1 2.17. Zaburzenia odżywiania w gabinecie dietetyka. 41:57
1 2.16. Jak dbać o skórę? Kosmetologia, dietetyka i mikrobiom. 1:05:46
1 2.14. Psychobiotyki i probiotyki okiem farmaceuty. Uzależnienia i stres w kontekście mikrobiomu 59:02
1 2.13. Cukrzyca typu pierwszego. Poradnik żywienia 53:24
1 2.12. Dieta ketogeniczna w praktyce. Jak zdrowo schudnąć na ketozie. Wywiad z mgr Anną Gudan 1:04:55
1 2.11. Jak żyć bez glutenu? Żywienie w celiakii. Wywiad z mgr Martyną Marciniak 44:49
1 2.10. Jak zadbać od jelita? Wszystko, co warto wiedzieć o osi mózgowo-jelitowej. Wywiad z dr hab. n. med. i zdr. Karoliną Skonieczną-Żydecką 1:00:15
1 2.9. SIBO. Nowe zalecenia i zmiany w podejściu do zespołu przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim. Wywiad z mgr Arturem Wesołym 50:19
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.