NQBG Ep.1 - Planning
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 311799143 series 3186400
Nội dung được cung cấp bởi Not Quite Beginner Gymmers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Not Quite Beginner Gymmers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join the Not Quite Beginner Gymmers, Lauren and Tom, as they discuss all things planning. From gym days and nutrition, to setting long term goals — and find out why Monday is the best day for all three. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/NQBG/message
…
continue reading
22 tập