20 subscribers
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Podcast đáng để nghe
TÀI TRỢ BỞI
[Review sách] Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Chữa Lành Của Việc Tắm Rừng | Qing Li
Manage episode 313675328 series 3280795
Có không ít những khoảnh khắc trong cuộc đời, người ta muốn chậm lại so với tốc độ mà mình đang đi, mình đang sống. Giữa những phút xô bồ và bận bịu nào đó, đôi khi người ta chỉ cần một chút bình yên, để lòng mình lắng lại, để nhận ra mình vẫn là mình chứ chẳng phải riêng ai. Cuộc đời vẫn thường như thế, con người chạy theo quá nhiều thứ trước mắt, bận bịu và ngột ngạt trong những khói bụi của đường phố, và về nhà với nhiều lo âu và bực bội. Nhưng nếu cứ như vậy thì nó đâu còn là cuộc sống. Và nếu cứ tiếp tục một cuộc hành trình mà đi mãi không có chốn nghỉ chân thì sau cùng, hoặc chúng ta sẽ tự đánh mất mình, hoặc chúng ta sẽ chìm nghỉm dưới những đắng cay và bụi bặm của cuộc đời. Và vì như thế, người ta luôn phải nghiên tục tìm kiếm và nghiên cứu, tìm ra những điều gì phù hợp với chúng ta, để giúp chúng ta thư giãn, giảm căng thẳng trước những áp lực vốn vẫn ở nguyên đó. Và một trong những phương pháp ấy là kết nối với thiên nhiên hay người Nhật còn gọi là Shinrin Yoku. Và trong cuốn sách Shinrin Yoku, Oliver Luke Delorie đã đề cập rất sâu sắc đến phong cách này. Thứ phong cách mà ở đó, chúng ta không chỉ trở nên nhẹ nhàng hơn, thoải mái hơn mà còn được gắn kết với thiên nhiên nhiều hơn.
48 tập
Manage episode 313675328 series 3280795
Có không ít những khoảnh khắc trong cuộc đời, người ta muốn chậm lại so với tốc độ mà mình đang đi, mình đang sống. Giữa những phút xô bồ và bận bịu nào đó, đôi khi người ta chỉ cần một chút bình yên, để lòng mình lắng lại, để nhận ra mình vẫn là mình chứ chẳng phải riêng ai. Cuộc đời vẫn thường như thế, con người chạy theo quá nhiều thứ trước mắt, bận bịu và ngột ngạt trong những khói bụi của đường phố, và về nhà với nhiều lo âu và bực bội. Nhưng nếu cứ như vậy thì nó đâu còn là cuộc sống. Và nếu cứ tiếp tục một cuộc hành trình mà đi mãi không có chốn nghỉ chân thì sau cùng, hoặc chúng ta sẽ tự đánh mất mình, hoặc chúng ta sẽ chìm nghỉm dưới những đắng cay và bụi bặm của cuộc đời. Và vì như thế, người ta luôn phải nghiên tục tìm kiếm và nghiên cứu, tìm ra những điều gì phù hợp với chúng ta, để giúp chúng ta thư giãn, giảm căng thẳng trước những áp lực vốn vẫn ở nguyên đó. Và một trong những phương pháp ấy là kết nối với thiên nhiên hay người Nhật còn gọi là Shinrin Yoku. Và trong cuốn sách Shinrin Yoku, Oliver Luke Delorie đã đề cập rất sâu sắc đến phong cách này. Thứ phong cách mà ở đó, chúng ta không chỉ trở nên nhẹ nhàng hơn, thoải mái hơn mà còn được gắn kết với thiên nhiên nhiều hơn.
48 tập
Tất cả các tập
×1 8 biểu hiện của người đang có một cuộc đời hạnh phúc 10:57
1 [Review Sách] "Đường Đến Tự Do": Bí Quyết Đạt Được Thành Công Tài Chính Và Hạnh Phúc Cuộc Đời | Peter Mallouk & Anthony Robbins 8:50
1 [Tóm Tắt & Review Sách] Trộm lấy cơ may từ vận rủi - Ryan Holiday 25:15
1 [Review Sách] “Trò Chơi Tư Duy”: Ai Là Người Thắng Cuộc? 26:57
1 Bài học quý từ chuyện "18 con cáo tới vườn nho" không thể bỏ lỡ 17:30
1 [Tóm Tắt sách] Thay Đổi Tâm Trí Bất Kỳ Ai | Jonah Berger 20:37
1 [Tóm Tắt Sách] Dám Nghĩ Nhỏ : Những Cách Đơn Giản Đến Không Ngờ Để Đạt Được Mục Tiêu Lớn 15:36
1 [Tóm tắt sách] Hạnh Phúc Là Hành Trình Không Phải Là Đích Đến | Wayne W.Dyer 19:57
1 Phương pháp lập kế hoạch và hành động cho năm 2022 15:17
1 [Trích Sách] “Tại Sao Em Ít Nói Thế?”: Bật Mí Thế Giới Của Những Người Hướng Nội 12:12
1 [Review Sách] Thái độ - Những lá thư từ Thung lũng Silicon | Ngô Quân 31:42
1 9 quy tắc ngầm trong giao tiếp không ai nói với bạn 14:42
1 Tư duy "nước sôi" của người Do Thái đã khiến họ trở nên bất khả chiến bại. 6:51
1 5 lời khuyên giúp bạn vượt qua ngày bão tố và hội chứng cháy sạch "burn-out" 7:50
1 10 Bài học từ Đức Đạt Lai Lạt Ma giúp Sống hạnh phúc hơn 8:46
1 [Tóm tắt sách] Ego is the Enemy - Vượt qua bản ngã: Chiến thắng căn bệnh Ảo tưởng bản thân | Ryan Holiday 17:03
1 [Tóm tắt sách] Triết Lý Kinh Doanh Của Inamori Kazuo – Nikkei Top 18:00
1 [Review sách] Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Chữa Lành Của Việc Tắm Rừng | Qing Li 13:17
1 [Tóm tắt sách] Điều Vĩ Đại Đời Thường - Phần 4| Robin Sharma 33:45
1 [Tóm tắt sách] Điều Vĩ Đại Đời Thường - Phần 3| Robin Sharma 37:34
1 [Tóm tắt sách] Điều Vĩ Đại Đời Thường - Phần 2 | Robin Sharma 37:15
1 [Tóm tắt sách] Điều Vĩ Đại Đời Thường - Phần 1 | Robin Sharma 23:41
1 [Sách nói] Phụng sự để dẫn đầu - Tư duy lãnh đạo thế kỷ 21 (Phần Cuối) | James M. Strock 25:38
1 [Sách nói] Phụng sự để dẫn đầu - Tư duy lãnh đạo thế kỷ 21 (Phần 2) | James M. Strock 25:01
1 [Sách nói] Phụng sự để dẫn đầu - Tư duy lãnh đạo thế kỷ 21 (Phần 1) | James M. Strock 28:35
1 3 Bài học từ nước: Sống - Tư duy - Thay đổi linh hoạt như nước 13:32
1 4 Bài học từ cuốn sách: Nhà lãnh đạo Không chức danh | Robin Sharma 15:21
1 🔑Chìa khóa thành công của Người Do Thái mà bạn không thể bỏ qua 21:53
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.