))
025 - Exploring Calorie Density with Chef AJ
Manage episode 320902546 series 3319038
Nội dung được cung cấp bởi Coach Strick. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Strick hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Coach Strick sits down with author and long time vegan Chef AJ. As the first Vegan on the show she brings many new ideas that can help you achieve the health and body you desire. Information about nutrient density, the perils of process food, and ideas on how to make a healthy diet work for you.
Chef AJ has experienced a wide range of food related health problems to include: being an overweight child, dealing with eating disorders, being a fat vegan, and finally shunning process food.
Listen in as we expand the weight loss conversation beyond just calories by exploring calorie density.
48 tập
Chia sẻ
