Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
72. La vocecilla interna
Manage episode 325426472 series 2862671
¡¡Hola ayuner!!
Antes de empezar, recordarte que voy a dar un taller en directo este 30 de Abril a las 19h de España hablando profundamente sobre cómo salir del bucle de la adicción a la comida. Puedes apuntarte gratis aquí ayuners.com/directo
Hoy hablamos de esa vocecilla interna que a veces nos lleva por el camino de la amargura.
¿Nunca te has visto con un diálogo interno en el que una vocecilla empieza a manipular las decisiones que vas a tomar cuando te dispones a comer?
Pues de ese diálogo va el capítulo de hoy.
Hoy te hablo de cómo controlar esas situaciones y no caer en la tentación.
Recuerda que el día
99 tập
Manage episode 325426472 series 2862671
¡¡Hola ayuner!!
Antes de empezar, recordarte que voy a dar un taller en directo este 30 de Abril a las 19h de España hablando profundamente sobre cómo salir del bucle de la adicción a la comida. Puedes apuntarte gratis aquí ayuners.com/directo
Hoy hablamos de esa vocecilla interna que a veces nos lleva por el camino de la amargura.
¿Nunca te has visto con un diálogo interno en el que una vocecilla empieza a manipular las decisiones que vas a tomar cuando te dispones a comer?
Pues de ese diálogo va el capítulo de hoy.
Hoy te hablo de cómo controlar esas situaciones y no caer en la tentación.
Recuerda que el día
99 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.