Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
EP47|打造高效與不拖延的人生,專訪林君昱博士(成大心理系副教授) [下集]
Manage episode 334031916 series 2922579
林君昱老師在過去求學生涯中,遭遇到許多拖延的問題,他透過自己大量的探索與學習,找到不少改善拖延的解方。這集可以來聽林老師的實戰經驗,有哪些他常用的提升生產力、擴展記憶力的軟體工具,以及深入聊聊不拖延且增加動機的心理學公式,與實際改善拖延人生的案例。
iHerb Rich的折扣碼:RIC7502
贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p
贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC
贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU
贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF
生物駭客筆記電子報:https://bit.ly/3t8wtYp
Facebook|Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」
Telegram頻道:https://bit.ly/3bQCGjR
72 tập
Manage episode 334031916 series 2922579
林君昱老師在過去求學生涯中,遭遇到許多拖延的問題,他透過自己大量的探索與學習,找到不少改善拖延的解方。這集可以來聽林老師的實戰經驗,有哪些他常用的提升生產力、擴展記憶力的軟體工具,以及深入聊聊不拖延且增加動機的心理學公式,與實際改善拖延人生的案例。
iHerb Rich的折扣碼:RIC7502
贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p
贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC
贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU
贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF
生物駭客筆記電子報:https://bit.ly/3t8wtYp
Facebook|Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」
Telegram頻道:https://bit.ly/3bQCGjR
72 tập
Tất cả các tập
×1 EP69|更多代謝健康最佳化技巧,續談連續葡萄糖監測器(CGM),專訪李思賢醫師(下集) 1:04:09
1 EP68|連續葡萄糖監測器(CGM, Continuous Glucose Monitoring),最佳化身體代謝與血糖控制,降低疾病風險與肥胖機率的創新科技,專訪李思賢醫師(上集) 1:01:37
1 EP65|抗老化、運動零受傷的生物駭客技法,專訪防彈大叔 (a.k.a 前富士康阿湯哥) Coach Denys (三) 56:17
1 EP64|生物駭客的飲食與營養基因組學,專訪防彈大叔Coach Denys(二) 40:16
1 EP63|台北最猛阿北! 專訪資深生物駭客:防彈大叔 Coach Denys 1:06:55
1 EP57|最高CP值的運動訓練達到最佳身體與大腦狀態、提升人類壽命。專訪Coach Tim。 1:13:57
1 EP56|極致敏過原排除飲食法「全肉飲食」,專訪Coach Tim 1:06:54
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.