))
0-19 Service: Shake Off the Stress
Manage episode 361641179 series 3301859
Nội dung được cung cấp bởi MPFT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được MPFT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join Carol (a health visitor within the 0-19 service) as she talks you through a physical activity to help shake off feelings of tension or stress from the body.
This can be a useful technique to share with children; they too might benefit from shaking off feelings of tension or worry. Or you could decide to do this activity together with your child just for the fun of it!
87 tập
Chia sẻ
