El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi FitMan Power. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FitMan Power hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep 281: Consejos para perder peso (o no ganarlo) en verano
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 371668374 series 2918904
Nội dung được cung cấp bởi FitMan Power. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FitMan Power hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Seguro que este verano se te ha pasado por la cabeza la idea de empezar a cambiar para perder peso y verte mejor. Sin embargo, también piensas que es un mal momento, que vas a fallar y no vale la pena intentarlo. Pero esa vocecita que te dice que si no puedes hacerlo perfecto no empieces se llama mentalidad de dieta, y es la misma que te genera ansiedad por comer y que hace que cuando te comes algo que “no debes” te sientas mal y pierdas el control. En este episodio vamos a ver cómo puedes seguir progresando en verano sin tener que hacer las cosas perfectas y disfrutando de las vacaciones Hemos abierto 10 plazas para el programa, si quieres que una sea para ti, haz clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go
…
continue reading
314 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 371668374 series 2918904
Nội dung được cung cấp bởi FitMan Power. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FitMan Power hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Seguro que este verano se te ha pasado por la cabeza la idea de empezar a cambiar para perder peso y verte mejor. Sin embargo, también piensas que es un mal momento, que vas a fallar y no vale la pena intentarlo. Pero esa vocecita que te dice que si no puedes hacerlo perfecto no empieces se llama mentalidad de dieta, y es la misma que te genera ansiedad por comer y que hace que cuando te comes algo que “no debes” te sientas mal y pierdas el control. En este episodio vamos a ver cómo puedes seguir progresando en verano sin tener que hacer las cosas perfectas y disfrutando de las vacaciones Hemos abierto 10 plazas para el programa, si quieres que una sea para ti, haz clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go
…
continue reading
314 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.