EP: 82 Keeping the 8-10lbs off during the Holidays

Fit Chicks and Hormones

Nội dung được cung cấp bởi Angie Marone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Angie Marone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

12M ago 12:49

M4A•Trang chủ episode

In this episode, you will learn practical tips to enjoy holiday feasts without guilt – from starting your day with a hormone-healthy breakfast to staying hydrated and making mindful choices at the table.

Discover how to savor treats without compromising your health goals.

Now, let's dive in!

=========================

Want to learn more about my Coaching program? Fill out this application to see if you would be a good fit! ==> ⁠⁠http://fitchickexpress.com/hormone_harmony_application/⁠⁠

==============================

Join my FREE Fit Chicks & Hormones Community -->⁠⁠⁠ HERE⁠⁠⁠

Message me on Facebook --> ⁠⁠⁠HERE⁠⁠⁠

Follow me on Instagram --> ⁠⁠⁠HERE⁠⁠⁠

Pick up my FREE Hormone Health Guide --> ⁠⁠⁠HERE⁠⁠⁠

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitchicksandhormones/support

115 tập

#Fitness #Angie Marone