))
Running on Empty: Unveiling My Struggles and Dropping the Perfection Act [Ep001]
Manage episode 392718767 series 3537337
Nội dung được cung cấp bởi Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner and HTMA Expert, Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner, and HTMA Expert. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner and HTMA Expert, Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner, and HTMA Expert hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I bare it all—peeling back the layers of years marked by chronic fatigue and the exhausting pursuit of pretending to be ‘perfect’ as a running coach and personal trainer. Spending years running on empty, all while concealing a dirty little secret beneath the surface.
Join me in this honest conversation where I shed light on the struggles I hid for so long and the empowering decision to drop the perfection act and come clean about battling chronic fatigue.
Together, let's peel away the mask of 'beautifully buttoned up' and embrace the journey of honesty and authenticity.
8 tập
Chia sẻ
