Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Nội dung được cung cấp bởi Pauline Löffler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pauline Löffler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
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#47 - Gesundheit bei jedem Gewicht? "Health At Every Size" erklärt.
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Übergewicht ist ungesund? Wie soll intuitives Essen die Gesundheit fördern, ohne Abnehmen in den Fokus zu stellen? Mit dem Ansatz "Health at every size" schauen wir ganzheitlich auf deine Gesundheit - ich erkläre dir den Ansatz in dieser Episode.
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__________
Quellen:
gesunde Auswirkungen von Health at Every Size:
Bacon L., 2011: Nutrition Journal,https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9
Tylka T.,2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132299/
Auswirkungen Jojo-Effekt:
L. Kakinami, 2019:
https://jech.bmj.com/content/74/8/662
Field, 2004:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15263922/
mehr Studien auf: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/
Buch: Fat Studies Deutschland von Friedrich Schorb
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gesunde Auswirkungen von Health at Every Size:
Bacon L., 2011: Nutrition Journal,https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9
Tylka T.,2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132299/
Auswirkungen Jojo-Effekt:
L. Kakinami, 2019:
https://jech.bmj.com/content/74/8/662
Field, 2004:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15263922/
mehr Studien auf: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/
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144 tập
#47 - Gesundheit bei jedem Gewicht? "Health At Every Size" erklärt.
Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen
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gesunde Auswirkungen von Health at Every Size:
Bacon L., 2011: Nutrition Journal,https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9
Tylka T.,2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132299/
Auswirkungen Jojo-Effekt:
L. Kakinami, 2019:
https://jech.bmj.com/content/74/8/662
Field, 2004:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15263922/
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Auswirkungen Jojo-Effekt:
L. Kakinami, 2019:
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