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# 10 | Suchtmechanismen in toxischen Beziehungen: Warum bleiben wir trotz Schmerz?
Manage episode 431103307 series 3577752
Fühlst du dich manchmal gefangen in einer Beziehung, die dir mehr Schmerz als Freude bringt? 😢🔄
In der neuesten Podcast-Episode lernst Du die Mechanismen kennen, die uns dazu bringen, in toxischen Beziehungen zu bleiben & zurückzukehren – selbst wenn wir wissen, dass sie uns schaden. 🌪️💔
Was dich erwartet:
Der Reiz der Ungewissheit: Warum sporadische Belohnungen – sei es eine versöhnliche Nachricht oder ein seltenes Kompliment – uns immer wieder dazu verleiten, weiterzumachen, obwohl wir wissen, dass wir verletzt werden. 📩💥
Das Dopamin-Feuerwerk: Wie unser Gehirn durch unregelmäßige Belohnungen in einem emotionalen Rausch gehalten wird und warum das Gefühl der Belohnung uns so stark motiviert, immer wieder zurückzukehren. 🌟🔬
Verlangen verstehen: Warum bestimmte Reize und Verhaltensweisen übermäßig attraktiv werden und wie diese übermäßige Anziehungskraft uns in einem Kreislauf aus Hoffnung und Enttäuschung gefangen hält. 🔄💭
Erkenne dich selbst und finde Wege zur Befreiung:
Erfahre, wie du den Suchtkreislauf durchbrechen kannst, indem du deine eigenen Reaktionen bewusst wahrnimmst & lernst, von ihnen zurückzutreten. Verstehe, was es braucht, um gesunde Beziehungsmuster zu entwickeln, der Versuchung des kurzfristigen Rausches zu widerstehen und stattdessen echte, gesunde Verbindungen zu wählen. 🌱💪
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich aus der Sucht-Spirale toxischer Beziehungen befreien kannst. 🎧✨
Alles Liebe – für gesunde und freie Verbundenheit mit Dir & Anderen,
Kristina
Weiterführend:
Skinner, B. F. (1957). Verbal Behavior. Copley Publishing Group.
Amsel, A. (1962). Frustration and Conflict: A Survey of Recent Research. In M. R. Jones (Ed.), Nebraska Symposium on Motivation (pp. 113-152). University of Nebraska Press.
Schultz, W., Dayan, P., & Montague, P. R. (1997). A neural substrate of prediction and reward. Science, 275(5306), 1593-1599.
Wise, R. A. (2004). Dopamine, learning and motivation. Nature Reviews Neuroscience, 5(6), 483-494.
Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (1998). What is the role of dopamine in reward: hedonic impact, reward learning, or incentive salience? Brain Research Reviews, 28(3), 309-369.
Robinson, T. E., & Berridge, K. C. (2003). Addiction. Annual Review of Neuroscience, 26, 357-378.
Olds, J., & Milner, P. M. (1954). Positive reinforcement produced by electrical stimulation of septal area and other regions of rat brain. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 47(6), 419-427.
Links:
Buch Exit Gaslighting: https://www.exit-gaslighting.com
Coaching-Website: https://www.freieresleben.com
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://psysoulogy.youcanbook.me/
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
#ToxischeBeziehungen #Suchtmechanismen #EmotionaleAbhängigkeit #Dopamin #Beziehungstipps #Selbsthilfe #Psychologie #Bewusstseinswandel #GesundeBeziehungen #Podcast #ExitGaslighting
21 tập
# 10 | Suchtmechanismen in toxischen Beziehungen: Warum bleiben wir trotz Schmerz?
Freieres Leben | Psychologie, Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung
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Der Reiz der Ungewissheit: Warum sporadische Belohnungen – sei es eine versöhnliche Nachricht oder ein seltenes Kompliment – uns immer wieder dazu verleiten, weiterzumachen, obwohl wir wissen, dass wir verletzt werden. 📩💥
Das Dopamin-Feuerwerk: Wie unser Gehirn durch unregelmäßige Belohnungen in einem emotionalen Rausch gehalten wird und warum das Gefühl der Belohnung uns so stark motiviert, immer wieder zurückzukehren. 🌟🔬
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Erfahre, wie du den Suchtkreislauf durchbrechen kannst, indem du deine eigenen Reaktionen bewusst wahrnimmst & lernst, von ihnen zurückzutreten. Verstehe, was es braucht, um gesunde Beziehungsmuster zu entwickeln, der Versuchung des kurzfristigen Rausches zu widerstehen und stattdessen echte, gesunde Verbindungen zu wählen. 🌱💪
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich aus der Sucht-Spirale toxischer Beziehungen befreien kannst. 🎧✨
Alles Liebe – für gesunde und freie Verbundenheit mit Dir & Anderen,
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Weiterführend:
Skinner, B. F. (1957). Verbal Behavior. Copley Publishing Group.
Amsel, A. (1962). Frustration and Conflict: A Survey of Recent Research. In M. R. Jones (Ed.), Nebraska Symposium on Motivation (pp. 113-152). University of Nebraska Press.
Schultz, W., Dayan, P., & Montague, P. R. (1997). A neural substrate of prediction and reward. Science, 275(5306), 1593-1599.
Wise, R. A. (2004). Dopamine, learning and motivation. Nature Reviews Neuroscience, 5(6), 483-494.
Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (1998). What is the role of dopamine in reward: hedonic impact, reward learning, or incentive salience? Brain Research Reviews, 28(3), 309-369.
Robinson, T. E., & Berridge, K. C. (2003). Addiction. Annual Review of Neuroscience, 26, 357-378.
Olds, J., & Milner, P. M. (1954). Positive reinforcement produced by electrical stimulation of septal area and other regions of rat brain. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 47(6), 419-427.
Links:
Buch Exit Gaslighting: https://www.exit-gaslighting.com
Coaching-Website: https://www.freieresleben.com
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://psysoulogy.youcanbook.me/
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#ToxischeBeziehungen #Suchtmechanismen #EmotionaleAbhängigkeit #Dopamin #Beziehungstipps #Selbsthilfe #Psychologie #Bewusstseinswandel #GesundeBeziehungen #Podcast #ExitGaslighting
21 tập
Tất cả các tập
×1 # 21 | Loslassen & Neubeginn | Die Magie der Raunächte & emotionaler Transformation 17:27
1 # 20 | Alte Seelen, junge Seelen | Herausforderungen & Chancen 24:35
1 # 19 | Wo stehst Du gerade? Läuft Dein Leben in die richtige Richtung? 38:47
1 # 18 | Choreographie für den Herbst-Blues | 4 Schritte im Tanz mit dem Herbst 23:54
1 # 17 | Wie geht Selbst-Annahme? | Heile die Beziehung zu Dir selbst 28:43
1 # 16 | Wahre Liebe in Beziehung | Die 5 häufigsten Irrwege 47:47
1 # 15 | Wie geht Abgrenzung? Raum halten & gestalten 35:26
1 # 14 | Gott spricht durch Eiscreme | Zeichen der geistigen Welt 29:52
1 # 13 | Hilfe & Heilung durch die göttliche Intelligenz | Mediale Transformation 20:31
1 # 12 | Selbstzweifel, Selbstbewusstsein & Selbstwert 24:13
1 # 11 | Themen der Ahnenlinie erkennen, fühlen, integrieren & lösen 21:09
1 # 10 | Suchtmechanismen in toxischen Beziehungen: Warum bleiben wir trotz Schmerz? 23:26
1 # 09 | Selektive Wahrnehmung: Warum wir nur das sehen, was wir glauben 22:51
1 # 08 | Lehren der Corona-Zeit | Haben wir sie gelernt? 40:14
1 # 07 | Wie Du das Ego & seine Bewertungen integrierst 26:29
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