))
Turn Your Body Into a Fat-Burning Furnace!
Manage episode 431543257 series 2910050
Nội dung được cung cấp bởi Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we dive deep into FAT—but hold up, this isn’t your usual talk about Keto or cutting carbs. Instead, we’re uncovering the little-known secrets of how your body can harness the power of fat to rev up your metabolism and transform you into a fat-burning machine. Ever heard of brown fat and its superpowers? We’re breaking down the science behind why some fats are your friend and how simple changes to your shower routine, diet, and workout can majorly boost your health. Tune in to transform your understanding of fat and learn how to make it work in your favor. It’s time to flip the script on fat!
- Need Support ?
- www.theritelife.com
- support@theritelife.com
67 tập
Chia sẻ
