345.- Att bli äldre med Louise Rudberg

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

Nội dung được cung cấp bởi Åsa Melin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Åsa Melin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 45:22

MP3•Trang chủ episode

Det är inte konstigt att man börjar fundera på vad som kommer hända när hormonerna stillat sig. Klimakteriet kan upplevas som en tydlig markör för att man börjar bli gammal, både till det yttre och inre. Kroppen blir mindre förlåtande och tolerant, symptom smyger på, livssituationen förändras och man känner sig lite mer skör, eller så känner man sig tvärtom mer robust och trygg än någonsin. Hur man ska förhålla sig till olika aspekter av sin hälsa och vad ska man lägga sin tid och energi på? Louise Rudberg är hormonterapeut och delar med sig av klienters och egna erfarenheter kring vilka beslut som gör skillnad för en bättre och friskare tid efter övergångsåldern. För oavsett vem du är och var du står så har du ett eget ansvar i åldrandet och det är aldrig för sent att se möjligheter.

Avsnittet ger svar på en rad återkommande frågor och publicerades ursprungligen som avsnitt 252 (221019).

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

355 tập

#Kvinnohälsa #Hälsa & Välbefinnande #Utbildning #Fitness #Åsa Melin #Vetenskap #Fooducate Podcasts #Samhällen #Livsstil #Kvinnors Hörn #klimakteriet #hormoner