))
[EP 119] Spiritually and Somatically Healing People Pleasing
Manage episode 431689921 series 2861988
Nội dung được cung cấp bởi Tejal V Patel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tejal V Patel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This is for all my recovering people pleasers...
In this episode I talk about:
1. The spiritual and somatic intersection of people pleasing.
2. How it's a trauma response and not a personality trait.
3. The 3 levels of healing we will go through to transcend pleasing into authentic expression and the steps to heal.
You'll walk away from the episode feeling confident how to be in relation to your people pleasing tendencies and start breaking the patterns.
Wanna dive into learning more into getting unstuck from people pleasing and setting strong boundaries?
Join my free 3 week people pleasing email series starting on 8/26 - SIGN UP HERE!
Sign up for my 90 min Boundary Setting Masterclass on 9/12 HERE!
For more refreshingly "reel" tips and inspiration- be sure to follow me on Instagram @tejalvpatel
For more info on stress regulation coaching email me tejal@tejalvpatel.com
121 tập
Chia sẻ
