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Nội dung được cung cấp bởi Philipp Pflieger & Ralf Scholt, Philipp Pflieger, and Ralf Scholt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Philipp Pflieger & Ralf Scholt, Philipp Pflieger, and Ralf Scholt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
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#227 Mit Beharrlichkeit & Durchhaltevermögen zum Erfolg - zu Gast: Coach Mario Schmidt-Wendling

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Über Individualität im Training, Vorbelastung & Auftakt vor Rennen, Double Threshold & optimale Wettkampfverpflegung

Der Begriff "sisu" stammt aus der finnischen Sprache und beschreibt Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, selbst in ausweglosen Situationen. Heutzutage ist es der Anfeuerungsruf finnischer Schlachtenbummler beim Ausdauersport. So steht es auf der Website von Triathlon-Trainer Mario Schmidt-Wendling, der sein Coaching-Unternehmen exakt danach benannt hat. Er hat über 30 Jahre Coaching-Erfahrung, davon 18 Jahre als Vollzeit-Trainer im Ausdauersport, betreut Profi-Athleten und zahlreiche Agegrouper im Triathlon. Ralf und Philipp sprechen mit ihm wenige Tage nach dem Ironman Frankfurt bei dem er 41 Athleten im Rennen hatte, darunter auch die deutsche Langdistanz-Hoffnung Willy Hirsch. Natürlich geht es in einem Recap um das Rennen selbst, das Ralf auch als Reporter begleitete, um unmittelbare Wettkampfvorbereitung von Marios Profi-Athleten in Sachen Vorbelastung & Rennauftakt. Wir sprechen außerdem darüber wie eine ideale Wettkampfwoche aussieht, über das Für und Wider von „Double Threshold“-Training und die Entwicklung der letzten Jahre in Hinblick auf die optimale Wettkampfverpflegung für Langzeitausdauersportarten.

Unsere Partner der Folge:

AG1: Informiere dich jetzt auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

INTERSPORT ist eure Adresse für die perfekte Laufausrüstung und der "Supernova Rise" unsere Empfehlung für einen top Everyday-Run-Schuh, der leicht ist, sich dynamisch läuft und trotzdem in Sachen Komfort keine Kompromisse macht. Außerdem haben wir für euch eine Auswahl von Philipps Lieblingsteilen zusammengestellt und mit dem Code BESTZEIT10 bekommt ihr auf diese und den exklusiven "Supernova Rise" 10% Rabatt auf eure Einkäufe. Hier gehts zum Shop: https://www.intersport.de/adidas-supernova/

Philipps Hotel in Südtirol: http://www.beludei.com/de/information/index/1-0.html/

Marios Website: https://sisu-training.de/

Mario auf Instagram: https://www.instagram.com/sisutraining/

Marios Trainingsbuch: https://www.amazon.de/Triathlon-Langdistanz-Training-ambitionierte-Athleten/dp/3840377579

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