Ep 773: The SPECIFICS of Strength Training

Power Athlete Radio

Nội dung được cung cấp bởi Power Athlete. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Power Athlete hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 2:20:21

MP3•Trang chủ episode

Dane Miller from Peak Strength, a leader in Olympic strength training is here to dive into how Olympians build elite power, the evolution of strength training for female athletes, and the future of women’s strength sports. Coaches, athletes, and anyone looking to level up—tune in and discover how to up your game.

Shownotes

00:01:27 - How Austin has Changed

00:09:17 - The Microbiome

00:16:56 - Weight Lose

00:26:30 - Body Building Trends

00:36:04 - Women’s Training in the olympics

00:42:56 - Strength Training Methods

01:15:57 - Different Types of Athletes

Are you looking to amplify your physique and build thick sidewalk splitting slabs of muscle? Follow with the same tried-and-true training that John Welbourn followed to walk into training camp at 308 lbs & 8 % body fat. Jacked Street. START TODAY

Check out what we do:

Training

Nutrition

Knowledge

Click on the link to see the companies we use and support 👉 https://powerathletehq.com/partners/

Follow Peak Strength on Insta

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

780 tập

#Fitness #Power Athlete